有一个女孩，我给她起名叫做“云海之上的阳光”，她留言很长，截取部分：树姐姐，我结婚登记不到一年另一半认为我没生孩子，或者他觉得我不值得等待吧，就这样放弃了我们的婚姻。
我以前很自卑，因为从小长得胖。在高中极度焦虑，这可能是我生病的爆发点。
一个人最难过的时候不是病痛，而是没有希望。在大学最美好的年华，我躺在手术台动切割乳房肿瘤的手术。我生病11年中，最不敢想的是我有未来吗？我会有自己的爱人吗？会有自己的孩子吗？自己卑微到没有办法相信自己和别人一样。
树姐姐：我现在已经走出来了。现在的我要用力活着，把以前没有活过的都要活回来。我感恩我以前的经历让我比同龄人更早痛醒过来，早点吃苦，把人生的苦水都倒掉。借叶曼的诗“步步可死，时时求生”来表达我的心情。现在我要尽情燃烧我的生命：不负生命、不负有情、不负天地。
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云海之上的阳光：
美丽的姑娘你好！“云海之上的阳光”是我用了多年的QQ名，我把它送给你，云海之上的阳光，永远不会被乌云遮盖。
我读了你的故事，非常心疼。心疼到我不晓得如何写一封信给你。
以前读《回到当下的旅程》一类书，我并不是特别理解，一切都在当下的意思。我听到一种说法，人可以改变过去。我过去不相信。
现在我信了。
我在思考如何给你写信的过程中，回忆起自己的一件童年往事。我的家乡在湖北一个十八线小县城，我出生后被送到武汉跟随外公外婆一起生活。对于城里的孩子来说，我是乡下来的小孩，读小学时，女同学流行穿一种圆头小皮鞋，我觉得那皮鞋好漂亮，问我小姨要，小姨说，找你妈要。我连我妈面都见不到，到哪里去找她要。我穿的是我外婆给我做的布鞋。有一天，我的鞋不小心掉了，一个调皮的小男生拿起我的布鞋，那是一只鞋底子已经起了好多毛边的布鞋，他把它放在讲台上，全班同学哈哈大笑。这件事在我的记忆中是如此深刻，每次想起它，我看到我记忆中讲台上的那只布鞋，我看到的是城里的小孩对我的欺负。
而在今天早晨，我想起这事，我看到记忆中让全班同学哄堂大笑的那只布鞋，看到了外婆对我深沉的爱，别的同学买的皮鞋哪里有我外婆亲手给我做的布鞋这样满怀爱意，我看到了外婆慈爱的脸，瞬间泪流满面，对这件幼年被欺凌的事件彻底改变了看法。这件事在记忆中暗的色调变暖。
随着人的认知水平提高，是可以改变对过去、对疾病、对生命事件的看法的。过去已经过去，而对过去的回忆、想法，当我们想起时，发生在现在。未来还未来，想象未来时，这想象也发生在现在。生命是此时此地。
每个生命都是独特的，都有独特的功课。什么叫做解脱，就是我们不再受过去负面经验的负面影响。
你说有十一年在生病，身体知道你的所思所想，你身体出现的任何不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。我们内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多，身体越容易生病。
疾病的精神意义是一个内在探索的旅程。情绪的淤塞会表现为疾病。如果总是忽略自己的愤怒、恐惧、不安，强迫自己去做不快乐的事，情绪会在意识中隐藏起来，在肉体中表达自己。
人生的失败，生病，有一个很大的原因，是因为否定了自己的价值。当“我是一个没有价值的人”的想法进入每一个细胞，身体的每一个细胞收到这样的信念，就采取行动，实现这个“没有价值”。
有一句很棒的话：因为你是个很有价值的人，你才能否定自己的价值。
是啊，如果你没有价值，凭什么来否定价值哪，连否定都是多余的。你的留言关于过去的描述许多词语都体现四个字：没有价值（过去的你以为的），没生孩子，不值得等待，长得胖、自卑、卑微......谢谢勇敢的你，不断探索的你，从这些词儿中走出来了。
从另一个角度看生命，我们所有的苦痛经历都是来带领我们走一条不一样的成长之路的。
我人生中有几年，非常认真非常执着地为生孩子事痛苦，有一天，一位朋友对我说：你为什么总是盯着自己没有的东西呢？你为何不想想因为没小孩，你比别人多出了许多自由，多看看自己有的不是更快乐吗？
我恍然大悟，从那天起，我放弃生娃的纠结，看到了我生命中其他的风景。
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我有一位写友，也是我的读者“土埙老大”给我留言说：很多人需要从别人那里取得真诚的建议，有时候连建议都不需要，只想有人真诚地对待自己的问题。可是这样的小小愿望都很难有人满足，大多数的成功者和人生导师只会高屋建瓴地指导原则和方向。这不是提问者想得到的反馈，他们懂得的道理并不少，他们需要野树姐姐的故事，真诚的故事才能让人的心灵得到安慰。
谢谢土埙老大，这段话对我思考回信的方向起了相当重要的作用。
我不想做一个全身挂满道理的人。
不要去干涉他人。不要道理。
每一朵花都是不一样的，各自绽放，各自精彩。
云海之上的阳光，多阳光美丽的名字，你拥有的足够多，战胜苦痛的过程是笔价值连城的财富。你什么道理都不需要。你的成长，你对生命的抗争，我看到，老天也看到。
推广健康生活方式，以自己穿越苦痛的经历去激励更多人，等等，这是你独一无二的价值。
生命集结这么多苦，是为了带你去一个不痛的地方，一个喜悦的地方，一个有力量感的地方。苦痛的本质，是把你带入更大的成长，没有意外。
你值得被爱，值得被这个世界温柔以待。
