2018年1月28日,我开始了我的初期跑步生涯,中间略有停顿,最后坚持到了7月4日。那段跑步时光,带给我身体的健美,马甲线已现。
但我这人,挺不能承受压力的,而且偏向于一心做一事。所以7月5日上班之后,便慢慢停下了跑步的步伐。
2019年底,越发觉得身体脂肪的堆积,即使那时候有无氧训练,但怎么说呢,还是觉得身体哪里有问题。
2020年3月23日,第一次公交车去公司复工,居然发现我再次晕车了; 我这人大二之前,都是晕车体质,之后也是刻意运动练习,才摆脱晕车。这回晕车又卷土重来,外加身体里仍有不知名的一些疼痛,3月26日早上,躺在床上,我觉得再这样下去,我真的废掉了。那一刻,我只想跑步。那么就换衣服,换鞋跑起来。
已经坚持了13天,今天早上调整了跑步节奏和速度,停下来的那一刻,感觉身体很轻,距离心目中的跑者又近了一步。
活了30多年,我回想过往,发自内心地喜欢运动,而能坚持到现在的,并有规律地坚持的,只剩下跑步这项运动了。
我又去重听了一遍<跑步圣经>,哈哈,现在get到的完全是装备。经过精心选择,明天我的新装备跑鞋就要到啦。精良装备加持,保护身体的同时,更加激发跑步潜能,也是一个坚持下去的理由。加油。