2021.8.1号工作日志

在家上班打卡的第四天，今天8.1建军节致敬最可爱的人希望八月带来好运疫情早日结束

今天周末睡了个懒觉起来朋友圈打卡阳光比较好上午把床单被罩换洗了下把房间各个角落收拾打扫一下

下午看直播带老公也一起运动嘻嘻哈哈做了两个小时说太累了跟不上我就带他又做了核心平板类的

线上课可以排点核心普拉提类型的今天的流瑜伽感觉老师讲的没问题婷婷老师示范做的也很好但直播间有一些零基础私教会员层次不太一样感觉一开始人气挺好的后来跟不上或者太难就走了

晚上开完会又跟一些私教会员发了下周课表叮嘱他们练习

感悟八月好的开始做好每一件事坚持自律

最后编辑于：2021.08.01 21:00:19

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