今天想开始动笔写东西了，其实一直都有想过，却迟迟不肯动笔，大概还是因为第一篇总是写不好，所以第一步都没走去。所有的技能都需要有意识的刻意练习，技能才会有所提高，如果有你不需要花费很多心思就能做的比一般人好的事情，恭喜你，你可以认真的审视一下它，或许它就是你的天赋。

从小就喜欢阅读，语文的课本都是开学前就读完了。高中文理分班的时候果断的选择了文科班，从此告别了那些没有温情的物理化学。高中的时候写了自己一个本子的诗，情窦初开的少年，内心总是丰富多彩，时而多愁善感，时而激情澎湃，一颗蠢蠢欲动的好奇心，开始慢慢学会去观察并理解周遭事物，对生活有了自己的感悟，选择一种浪漫的形式，记录下来，有一天拿给她看。我还记得她看完之后两个耳朵红通通，然后写下来她的文字，内容记不得，但是她的字很好看，现在还有印象。

我其实也听过课，学习如何写一篇好文章，但是若有人教我遣词造句，那我转身就跑。文字或说语言真的很有局限，人是没办法表达自己没有概念的东西，即使这个东西本身是存在的，就像“上火”这个概念，一到南方才知道，很多东西都不能吃，因为吃完了会上火，汗。西方就没有“上火”这个概念，英文也没有上火这个单词，所以老外就不那么担心上火，因为他都不知道上火。有时候觉得中华文化博大精深，语言文字更是妙不可言，有的时候又觉得文字真的很局限，经常词不达意。在工作经常要与人沟通，汇报工作，布置任务，你说明白但对方能够理解之间永远都有一道鸿沟。很多时候是沟而不通，说是说了，也说对力，对方明不明白，理不理解，理解多少，就不得而知。跟买彩票是的，有一个人，能快速且正确的理解你的观念、想法，我们会欣喜若狂，对他说你真懂我，我们之间有默契。

《三体》里描述三体人是用脑电波交流的，这点我是很相信的，更高级的文明，应该会更加高效，对方的脑电波可以感受到对方的想法和状态，一瞬间就完成了，而且不会出现理解偏差。沟通这件事除了天然的语言及理解能力限制外，更糟糕的就是人的情绪。情绪是人类进化的产物，就比如我们看到凶猛的野兽、看到悬崖我们会恐惧，我们要避开这些东西，就是因为这些恐惧的情绪，让我们有着更大的概率生存存下来。但是如今，往往见到对方讲话是情绪不对，另一方其实不会关心对方说什么，因为会更快的感知到对方的情绪，并同时在情绪上做出反应，直接的形式就是吵架。我经常说吵架也是一种沟通方式，只不过更为激烈罢了。

沟通这件事有什么方法论吗？以前我给部门做培训的时候经常讲，我又总觉得不够，其实就是这件事情的前提有问题。第一步，情绪同频，情绪上一定要达到同频率，最好双发都处一个放松的状态，当然你也可以以紧张或紧迫，比如用在谈判上。第二步，有效传达，多是沟通内容和技巧上的东西，比如跟进对方背景、习惯、说话方式，用对方能听懂的已知，慢慢过渡到对方听不懂的未知，一些关键的点需要用到举例子、打比方，在已知和未知之间搭建一所桥梁，帮助对方理解。过程中结合幽默，在进一步在情绪上达到同频，笑绝对是最好的方式，没有之一。第三步，修炼情绪，你知否经历过当一个人冲着你发脾气，但你却无动于衷，不被其影响，对方反而会很尴尬，一旦你跟他一起吵起来，不论输赢，永远都是受害者。

控制情绪这件很难，因为在曾经有一段时间内一直处于一个比较低估的情绪之中，我不开心，宝宝心里苦。我反思如果我一直处于这样的一种状态，即使有一天我事业成功了，我的目标都实现了，我又怎样，短暂的高兴一下，又进入这种状态。不好，不好，如何让自己始终处于一种平静的愉悦状态？是我最近思考的问题。释迦牟尼在菩提树下开悟，看破生死，获取无上智慧后也是一种平静的愉悦状态，不受外界环境限制或影响。得道高僧也是这样，安详、平静、愉悦。每个人都有佛性，每个人都可以通过修炼成佛我是相信的。因为佛也是人，不然佛字为什么是单人旁，释迦牟尼活着的时候就成佛了。佛家控制情绪的这件事，通过打坐参禅来实现，现代人的流行方式叫冥想。当我理解了这件事情之后，我的人生有多了一把钥匙。

第一次在简书上写文章，不知道写什么好，就顺着这件事写到了沟通。对我来讲写东西本身就是沟通的一种方式，沟通的效果好不好，我给自己两个指标，首先，是自己写的爽不爽，其次，是读者读的爽不爽。为什么我会觉得自己写的爽比读者读的爽更重要，因为高取悦被人换来爽，一定的不长久的，所有的东西加上时间这个维度，都变得困难，有钱，持续的有钱；快乐，持续的快乐；爱一个人，持续的爱一个人。所以呢，要想持续的高质量的输出，让读者爽，就要先自己爽。自己爽，在字里行间，才会透漏出来，才会传染给读者，变成大家爽。

今天周末，一个多小时，不到2000字，一气呵成。准备洗脸、洗头、吃午饭。下午看考场，开电话会，去跑步，度过这百无聊赖的一天。周末愉快！