刚刚给自己放了一首歌“朋友别哭”，面对老公晚上打麻将我还是有些掉线，情绪低落，泪湿双眼，自顾自伶！突然心底有个声音在说：朋友，别哭！我知道这是那个“本我”在劝“小我”，因为我现在学了爱不完，知道时刻要爱自己，所以我当即在手机上搜到“朋友别哭”，当听到那与心灵共振的音乐响起，我的眼泪刷刷流得更快了，哭吧，让自己适当的发泄一下，不委屈自己，这也是爱自己的方式！听着撞击心灵的歌声，我来到晨读群泡群，看到一帆正在群里诉苦，其实她女儿真的是个优秀的孩子，由于一帆是一名老师，又是一个三观非常正的人，她对女儿目前青春期的一些特立独行很不理解，紧紧盯住，她其实这是在逼她的孩儿呀，孩子此时的心里是非常痛苦的，她表面跟那些朋友（当然是妈妈不认可的朋友）在一起好像很开心，其实她很无助，因为外人都不接纳她，甚至连她的亲身母亲都有点厌恶她，这些孩子都是感受得到的，所以她才会跑到她认为是很“牛”的朋友身边，以寻求能量，因为在她们身边她是受待见的，有人喜欢她，她的存在感是非常强的。其实我好想去群里分享当时女儿高三时叛逆不思学业，和外人认为不好的朋友来往，我当时的心路历程，只是我的表达能力有点不给力，只好来写篇简书，让自己的能量慢慢上升，不再想老公的事，只想让自己的心情好起来，感恩遇见亲子群的亲人们，这里就像一个情绪收容站，什么坏情绪来到这里洗礼后出来人就感觉有力量了，感受到生活原来这么美好，我们要珍惜现在的每一天！
感赏女儿今天听说我在打针非常关心的问我怎么啦？要不要紧？有人陪着吗？问得妈妈暖暖的！
感受自己有意识要改变自己以前悲观，负面的聚焦模式。以前要是自己生病了，就会以这个去说教孩子：我身体不好，你要好好学习，不要让我操心，影响我的身体，叨叨一堆废话……。今天我首先如实告诉孩子只是个小手术，不必担心！而且你老妈对自己的身体爱惜着啦！我以正面真实的感受告诉孩子，也是引导她以后遇到这样的情况要积极阳光的对待，也要她学会平时爱惜身体，注重健康的生活方式。果然女儿看到我的微信回复后，像个小大人一样嘱咐我：那你赶紧去吃早餐就去打针吧！好好休息！
感上女儿下午2点还不忘问我针打完了吗？回家了吗？当得知我回家后，女儿发来：我这下放心了！多么细心善良有爱的孩子，她虽然没陪着我挂点滴，但是内心还是一直惦记着我一个人在医院挂针，孩子在心里还是陪着妈妈的！
感赏自己顺从内心的指引，今天把“朋友别哭”反复听了几次来舒缓自己的心情，让我很快从潸然泪下的悲伤状态回升到有力量想帮助一帆的积极助人高频模式！
感恩群里的姐妹们非常敞开热情有耐心的帮助一帆，希望一帆能够早点收回盯住孩子的眼睛，过好自己的每一天！
投射群里青春期的孩儿们能够得到更多的爱，包容与接纳！幸福的早日破茧成蝶！
