2022.6.27
感恩在这个美丽的清晨，我即使只睡了了两个小时，醒来，还是感觉很幸福很满足，我接纳自己，我允许自己偶尔睡不好；
感恩我真实地面对自己，因为一件没有处理的让自己满意的事情，我愿意做出改变，我为自己点赞，为愿意继续做些什么的自己鼓励一下；
感恩我勇敢地直面过往的不堪，我看见了自己的心意，及时止损的行动；
感恩在那么不容易的日子里，自己的努力、想办法、委屈、隐忍和因为感觉我不够好对我造成的影响，这份看见，因为有叙事的视野，我可以看见自己，好好地陪着自己，不指责、不评判，愿意好好地客观地看待，我释放了一些，也放轻松了一些；
感恩自己在打怪升级的游戏里，有看见了一个恶魔，并且愿意面对，这个面对需要很大的勇气，还好，我愿意面对；
感恩女儿女婿陪着我们一起面对生活中遇到的事情，他们的态度和能力，让我体会到我不再是孤单的，不再是孤立无助的，我是有人可以商量的，他们是我坚强的后盾；
感恩手机，在我睡不着难耐的时候，陪着我，时间过得相对快了一些，也没有那么煎熬；
感恩今天清晨用一段时间冥想，让心安静下来；
感恩我今天感觉到我希望自己拥有淡定和坦然的品质，同时，我感觉到我可以做到我是坦然的，我是淡定的，在别人眼里我已经是了，我自己感觉我想要的也慢慢地成为了being状态；
感恩读《魔力》-魔镜，魔镜、心镜与心境这几个词跳出来，进行魔镜练习，真诚感恩努力的自己，真诚感恩不完美的自己，真诚感恩自己以现在的状态存在着，真诚感恩，因为我就是我。
此刻，我感觉，当我愿意接纳自己的时候，对自己的允许越来越多了，谢谢不容易的自己，谢谢一直想办法的自己，谢谢不放弃让自己过得好让家人过得好的自己。
谢谢，谢谢，谢谢！
感恩，感恩，感恩！
