中原焦点心理学团队网中37期王萌，坚持分享第726天。
作家苏芩曾说：人身上所有的焦虑和戾气，都是被亏待出来的。
一个内心匮乏，没有好好关照自己的母亲，就像一辆油箱已经空了的车子，无论你如何使劲踩油门，都是徒劳无功。
女到中年，永远不要等别人来斟满自己的杯子。
我们将自己面前的杯子斟满，心满意足、幸福快乐了，才能溢出幸福给家人。
从今往后，把倾注到孩子身上的精力，留一点来爱自己，把投射到家庭中的期待，留一些去成全自己。
你可以培养一些业余爱好，插花、画画、瑜伽、游泳，去学习一门新技能。
当你学会富养自己，你会发现，许多问题都会迎刃而解，生活也会明朗可爱。
