当孩子出现所谓的行为问题或者坏习惯的时候，当今的父母们都能接受这样一种认知：孩子本该都是好孩子，之所以有时表现的不尽如人意，都是受环境影响，作为父母更是难辞其咎。

这样的“指责风暴”时不时就会上演，一方面，家丑不可外扬，公共场合总是提心吊胆，祈求能够平安度过；另一方面，轮番使出的威逼利诱，毫无实效，却又无计可施，深深的无力感困扰着无数的父母……

今天这篇文章就是要赐予你力量的，不止让父母充满力量，孩子也会越来越有力量，当然都是正能量！

什么是儿童技能教养法

所有孩子在他们成长的某个阶段都会经历一些问题，诸如恐惧，坏习惯，或者一些学习障碍。儿童技能教养法就是一些主意，或者是一套方法，教你用积极快乐的方式通过帮助孩子学习新技能来克服问题。

把问题变为要学习的技能

儿童技能教养法基于这样一个认知：孩子通常都没有什么问题，只有尚未掌握的技能。大多数孩子的问题，都可以被看作是还没有学会那些相应的技能而已。

任何一个方法，只有得到孩子的全力配合，才能奏效。我们探索的方法必须要能够用孩子们的语言来表达，也必须能够让孩子们感到有吸引力。

仅仅得到孩子们的认可还是不够的。我们希望家长也能欣赏这个方法，借由这个方法一并改善养育者之间的关系。不为孩子的问题责备任何一个人，而是把每个人都看成是解决问题的资源；所有与孩子亲近的人都是帮手，大家以不同的方式，帮助孩子学习他所需要掌握的技能。

儿童技能教养法需要新的思考方式

儿童技能教养法避免了“责备风暴”，使用这个方法，不会花费太多的时间去探究问题的根源，而是聚焦于孩子需要学习的技能方面，这样一来，就不会陷入“查找原因”的对话中，也没有人需要被责备。

儿童技能教养法的十五个步骤

儿童技能教养法有15个步骤，刚开始使用的时候，建议系统性地认真执行每一步，一旦对这些步骤熟悉起来，找到了运用儿童技能教养法的感觉的时候，就能随心所欲地使用这个方法了。

Step1. 把问题转变为技能

“每一个问题的背后，都有一个需要学习的技能，掌握了这个技能问题就会消失。”

儿童技能教养法基于这样一个理念：解决孩子现存问题的最好方法，是让孩子学会某种能够帮助自己克服这个问题的技能。

一旦开始谈论“技能”而不是“问题”，你就会发现，无论对于孩子本人还是成年人，讨论立刻会变得轻松容易并富有建设性。

“技能认定”——发现问题背后的技能

如果能够预见，孩子一旦掌握了某个技能，问题就会消失的话，这个技能就算是找对了。

在寻找可以帮助克服问题的技能时，必须牢记焦点解决心理学的一个重要原则：技能是你要学会做什么（正确的），而不是停止什么（错误的）。

当孩子有很多问题时

当你把孩子的问题成功地转化为相应的技能时，原本的问题清单就变成了学习技能的一览表了。聪明的做法是从最简单的技能入手，而把难学的技能放在后面。

分解复杂的问题

像注意力不集中，自我意识差，缺乏自尊和没有同情心等都算是比较复杂的问题。要对这类大问题做“技能认定”，需要先把它分解成一些小问题，再把这些小问题逐个转化为要学习的技能。

把“不要”变成“要”

技能不是让人不做错事，而是要把事情做对。如果你能够直接告诉孩子，你希望他们做什么，而不是不做什么，那么孩子会更容易服从。当你告诉孩子，你希望他做什么，而不是不要做什么时，他就没有被指责的感觉，也就没有抵抗的需要。

Step2. 商定要学习的技能

“孩子是没有问题的，有时候他们需要的只是加强一两项技能而已。”

对关爱他们的大人所期望他们学习的技能，大多数孩子都是愿意学习的。当孩子有不当的行为，你不是责怪他们，而是跟他们讨论你希望他们学习的技能，孩子们通常都会积极回应。

用尊重的态度向孩子提建议，孩子就比较容易接受。这不等于说孩子永远不会拒绝大人让他们学习新技能的建议。无论你用多么尊重的措辞提出建议，时不时的你还是会遭到拒绝。这里有一些技巧，可以帮助你在给孩子提建议时更容易得到积极的响应。

技巧1 跟同伴们一起练习儿童技能教养法

在儿童群体里，也许不是所有的孩子都有问题，但所有的孩子都可以努力学习去改善他们的某些技能。当所有孩子都在学习技能的时候，孩子们就更容易接受技能学习这个提议了。

技巧2 推荐技能时，要用“我们”而不是“我”

当学习技能的建议或请求来自几个人而不是一个人的时候，孩子就更容易接受。孩子很看重大人们能够坐下来讨论他们的事儿，能够思考他们需要学习什么技能，会觉得大人是站在他们的立场上为他们考虑的。

技巧3 跟孩子协商

如果你给孩子提的建议被拒绝了，可以问问孩子自己想学什么技能，也许他自己的建议比你的更好。

技巧4 让孩子帮助彼此找到需要学习的技能

在多子女家庭、幼儿园、学校和其他机构中，孩子们通常对彼此都很了解，可以说出群体内其他孩子需要学习或加强的技能是什么。

学习技能需要付出努力，因此我们要把孩子们的积极性真正地激发出来，对技能学习充满激情。其中的第一步就是要帮助孩子看到学习这个技能的诸多好处。

Step3. 探索拥有该技能的好处

“孩子越是了解学习该技能带来的好处，积极性就越高。”

动机由哪些部分组成

一个人学习的意愿取决于很多因素，孩子是否认为学习这个技能有好处似乎是最根本的一点。有时候孩子不愿意学习某项技能，可能只是因为他们看不到学会那个技能会给自己，或者给别人带来什么好处。

“好处”是什么意思

“好处”一词对大人来说，也许是再清楚不过的了，但对孩子来说却难以理解，你或许需要跟孩子确认一下，他确实明白它的意思。

每个人都能帮忙

为了提升孩子学习技能的积极性，就必须让孩子相信这是个值得学习的技能，能给他自己和其他人都带来好处，而在他身边的每个人都可以帮助他看到学习这项技能的好处。

Step4. 给技能起个名字

“你的名字，你的游戏。”

孩子都非常喜欢给技能命名。孩子们在这方面比大人更富有创造力，但有时候也需要给他们一些帮助，来激发他们的创造力。比如说提醒他们想一想那些具有独特能力的英雄人物。

如果孩子在这一步很难为自己的技能找到一个合意的名字，请不必烦心。下一步里，我们要帮助孩子找到一个魔法宝贝来支持他的技能学习。一旦迈出这一步，那个技能的名字通常就会自己跳出来。

Step5. 选择一个魔法宝贝

“魔法宝贝能够帮助孩子挖掘潜力。”

孩子天生就是坚韧不拔和足智多谋的，为了挖掘他们的坚韧和智谋，可以请他们选一个喜欢的生物作为魔法宝贝，帮助他们学习技能。可以是一个动物，一个卡通人物，或者是一个英雄人物。对孩子来说有一个隐形的“存在体”能帮助他们去学习技能和克服困难是件极其自然的事儿。在成长的过程中，许多孩子都有自己想象世界里的朋友陪伴他们，跟他们谈话、玩耍、帮助他们克服困难。

描述魔法宝贝

孩子们特别喜欢把他们的魔法宝贝贴在能够被看到的地方，或者自己觉得重要的地方。可以在互联网上搜到各种各样充满魅力的魔法宝贝的图片，打印出来供孩子使用。

魔法宝贝如何帮助孩子

魔法宝贝是一个想象力的产物，只要有足够的想象力，他在帮助孩子学习的过程中所能发挥的功效是不可估量的。

魔法宝贝可以：

* 让孩子对学习技能更有信心；

* 给孩子坚持练习技能的力量，支持孩子直到掌握了这个技能；

* 提醒孩子什么时候要练习；

* 当孩子一时失去技能时，安慰并鼓励他们；

* 帮助孩子记起曾经成功运用技能的时刻；

* 在孩子展示技能的时候感受到自己的能力。

孩子们需要魔法宝贝的支持，也需要真人的配合。下一步就是为孩子找到这样一些活生生的支持者。

Step6. 招募支持者

“支持者越多，越容易成功。”

在孩子开始学习技能的时候，非常重要的一件事就是能够得到很多人的支持。

支持者可以在很多方面帮助到孩子：

*鼓励孩子，跟他们说，他们决定学习某个技能是个很好的决定；

*告诉孩子，为什么你相信他们能学会，让孩子对学习技能更有信心；

*在孩子有进步并展示技能的时候赞美他们；

*如果孩子一时忘记或失去了技能，提醒并帮助他们回归正途；

*在孩子取得成功或有进步的时候跟他们一起分享喜悦。

当孩子知道有那么多人关心他们，期待他们成功掌握技能的时候，就会有更大的动力去学习这个技能。

谁能做支持者

支持者通常是那些非常了解孩子，或者是那些日常生活中跟孩子有接触的人。成年人是有效的支持者，但是对很多孩子来说，他们的同伴、兄弟姐妹以及同学，甚至是更为有效的支持者。因此，只要有可能，就要保证孩子的支持者中不仅有成年人，也要有孩子。

儿童技能教养法不仅对孩子有积极的影响，对那些照顾孩子的大人亦然。这个方法的亮点之一就是能够让照顾孩子的大人们联起手来。

孩子该怎样邀请支持者

招募或者邀请孩子的支持者是从孩子决定人选开始的。最好是让孩子亲自把邀请信送到支持者的手中。

在学校运用儿童技能教养法的时候，让孩子的父母做孩子的支持者，参与整个过程，是很重要的。

支持者可以对孩子学习某项技能的决定表示赞赏，欣赏孩子们选择的魔法宝贝，帮助孩子理解学习这些技能的好处，还要对他们的学习进度表示关注。在下一步里面，还将帮助孩子建立学习技能的信心。

Step7. 建立信心

“当孩子感觉到其他人相信他能够学会这个技能的时候，就会确信自己学得会。”

孩子们天生就是乐天派，但不是绝对的。当看到伙伴们都已经学会了某种技能，自己还没学会的时候，他们就会变得沮丧，气馁和消沉。

当孩子发现你知道他们要学的技能不是那么容易的时候，就会对自己少一些苛责。“把要学习的技能看得比较难一些而不是很容易”会让孩子对自己取得的进步感到自豪。

如何建立信心

帮助孩子们提高学会新技能的信心，只要简单地让家长和那些了解孩子的人告诉孩子，为什么他们相信他能学会这个技能就行了。

重点是你不能只说“我相信你能行”，你需要为你的说法加一个合理的解释，告诉孩子你看到他的什么特质让你确信他一定能学会这个技能。否则的话，他可能认为你不过是说说而已。

解释你的信心

在对孩子学会这个技能有信心方面，你可以给出各种理由。除了理性的解释之外，孩子们对一些更加富有创意的无厘头的说法也能接受。重要的是让孩子听到有这么多的人在告诉他们，为什么大家都确信他们能学会，一定要让孩子听到我们对他们学习技能的信心，这是点燃孩子们学习激情的不可或缺的“火花”。

Step8. 策划庆祝的方式

“提前策划庆祝等于给了孩子一个暗示，他一定能学会这个技能。”

孩子不但喜欢参加Party和庆祝活动，而且也喜欢策划和准备这些活动，提前跟孩子一起策划庆祝活动，可以早早的把孩子感召到这个过程中。策划庆祝会本身也是在提升孩子的信心，跟孩子认真地探讨成功掌握该技能后如何庆祝也是进一步向孩子暗示，大人们对他们的技能学习充满信心。

“庆祝”是什么意思

庆祝活动是一个仪式，最关键的是个性化，一定要让孩子自己说出细节。所以你可以想象，孩子们会带着怎样的热情期待他们的庆祝活动。

如果孩子不想庆祝

有时，孩子们并不想庆祝他们的技能学习。这也许是因为孩子长大了，觉得这样的庆祝太孩子气，或者因为自己没能更早的学会这个技能感到有些尴尬。

即使是大孩子也想要庆祝

即使大一点的孩子，甚至很多成年人也都喜欢这样的主意：用某种仪式来庆祝自己取得的成绩。

Step9. 为技能下个定义

“今天能表演，明天就能做到。”

孩子们虽然嘴上表示要学习这个或那个技能，也许并不知道拥有这些技能到底意味着什么。

你要是学会了，做给我看看

请孩子表演或者做给你看，其实就是更好地培养他们的那种意识，知道拥有这种技能在实际生活中该怎么表现。

展示技能不仅帮助孩子弄清楚掌握了这个技能意味着什么，还能帮助孩子知道在实际生活中该如何练习。

Step10. 广而告之

“只有知道孩子在学习什么技能，大家才能够很好的支持他。”

谈论要学习的技能比谈论要克服的问题容易得多

孩子们通常不喜欢大人公开谈论他们的问题。可是，如果你跟他们谈论他们需要学习的技能就不一样了，学习技能可以是一件让孩子引以为傲的事。

“广而告之”能减少偏见

聚焦技能的做法，可以引导孩子身边的大人用一种对孩子更有利的方式来对待孩子。

我们的期望不仅影响着我们对待孩子的方式，也影响着孩子的行为，也叫“期望效应”，在孩子有问题时，也扮演着同样的角色。

如果孩子身边的人看到孩子的问题，觉得他需要学习某种技能，而且都表现出对他学习技能的信心，孩子就会被感染到。他就会想：“我要学习这个技能，虽然会花上一些时间，但到头来肯定能学会！”

公开到什么程度呢

在考量到底要把技能学习这件事公开到什么程度时，应该考虑孩子的这个问题有多少人知道。

Step11. 练习技能

“熟能生巧。”

为了让孩子学会技能，他们需要练习。因此，需要你帮孩子找到一个可以练习的方法。

练习技能最好的办法就是演练

当孩子自发地学习技能时，他们最常使用的练习方法是“表现”、“展示”或“表演”。他们会让自己的爸爸妈妈或其他什么人来看他们一遍又一遍的做那些高难度的或者令他们自豪的事。孩子们从内心里渴求着大人们欣赏他们娴熟的技巧。表演技能，并能得到大人的赞赏是帮助孩子学习技能不可或缺的要素。

让孩子自己想出练习技能的主意

当你发现很难为孩子找到练习技能的方法时，就需要有一些奇思妙想了。孩子们在这方面是特别有创意的。他们通常会毫不费力地编排一些角色扮演、表演或者游戏来演练他们想学习的各种技能。

让孩子积极参与制订他们自己的练习计划所能产生的效果远远好过家长和专家给出的计划。

那些技能需要花费的时间

孩子的技能练习需要足够频繁，时间也要足够长，这样才能将技能固化下来，变成一个习惯，成为他个性的一部分，正所谓“习惯成自然”。

练习要循序渐进

孩子在学习技能的时候，总是循序渐进的，他们从简单的练习开始，然后再逐步加大练习的难度。

成功日记

小孩子喜欢角色扮演来练习他们的技能，但大孩子会觉得角色扮演很幼稚。可以考虑换成“成功日记”，真实地记录每天他的行为有几次表现出了那个能力。这里的重点是，建立一个情境让孩子能够体会到成功，并能感受到成功带给他的肯定。

如何确保孩子能继续练习

为了让孩子有练习技能的动力，练习的方式必须有趣且有回报。当孩子表现出所学的技能或者显现出进步的迹象时，给予他们足够多的关注和赞赏，会让孩子感到他们的练习是有回报的。

三重赞美

对孩子展示技能表示赞赏就是给了孩子一个为自己的进步感到自豪的机会！这种自豪感正好可以激发孩子继续练习的动机，使得他们能够一直坚持练习直到真正掌握了技能，直到举办庆祝会为止。

在看到孩子展现他的技能时，“三重赞美”能够带给他们很好的支持。

1.惊叹

用语言，表情，或者手势表达你对孩子的欣赏。

2.承认难度

让孩子知道你理解他做到的事并不容易。

3.请求解释

让你的声音里透着真诚和好奇，请孩子解释一下他是怎么做到的。

透过传闻称赞

不当面称赞孩子，而是在孩子可以“偷听”到的情形下对着第三者表扬孩子。对大人和孩子来说，非直接的称赞，也就是透过第三者或者一些“闲话”进入自己耳朵的传闻式称赞，似乎更加受用。

称赞是一个团队活动

如果孩子身边亲近的人能够一起助力去称赞孩子，称赞就会产生最好的效果。这一点“说起来容易，做起来难”，特别是有些情形下，孩子的技能学习是在一个特定的环境下（比如在学校）进行的，但是他们还没有学会在另外的环境下（比如在家里）表现出同样的技能。

学会技能对孩子来说是很快的，但学的一个好习惯却没那么容易。如果孩子忘记了他们正在学习的技能，暂时回到了以前的行为方式里，我们该怎么办呢？

Step12. 提醒技能

“最好把有时的退步看成是一时的忘记，而不是问题的复发。”

应对挫败和失望

当孩子利用儿童技能教养法开始学习技能的时候，早早晚晚地都会出现这样的情形：孩子忘记了他所试图掌握的技能，退回到旧有的行为模式里。这一部分在技能学习的过程中扮演着极其重要的角色：从好的方面来说，它能更加促进孩子学习技能的意愿，从坏的方面来看，它会削减孩子的士气，以至于想放弃。

如何提醒孩子

“退步”其实是孩子正常学习中的一部分。记住这一点，不仅能在孩子退步时避免气馁的情绪，还可以提前做些准备。你可以跟孩子一起谈论如何处理可能发生的退步，让孩子自己来告诉你，忘记技能的时候，他希望别人如何反应。

让孩子告诉你在他们退步时怎样提醒他，能够帮助孩子把支持者的反应看成是帮助而不是指责。

孩子们可以互相提醒

如果你是老师，只要把这个责任跟孩子们分担，让孩子们去互相提醒就好了。把学生们分成几个人一个互助组是很有用的做法。这样的安排之所以奏效，是因为你没有让孩子们去互相批评，而是在需要的时候让孩子们按照他们每个人自己的意愿去友善地相互提醒。

孩子能坚持练习一段时间，并能有尊严地克服自己的退步，他们迟早会掌握这个技能，随后就到了安排庆祝活动的时候了。

Step13. 庆祝成功

“感谢他人的帮助，就像分享一个魔法蛋糕——分享的越多，那个蛋糕就越大，也越漂亮。”

经过一段时间的练习后，无论在角色扮演还是日常生活中，孩子都会一次次地展现出，他们已经完全掌握了这个技能。需要的时候，还能把这个技能教授给他人。这时，就可以为他举行庆祝活动了。

庆祝的意义

庆祝活动对于孩子像是一个奖赏，但是你会发现它的意义远远不止如此。

这是一种形式，它对孩子和他周围的小环境都有积极正向的影响，这是孩子的一个转折点，标志着他们从这一刻起，从“学徒”转为“师傅”了。

向其他人致谢

向帮助过自己的那些支持者表达感谢，是儿童技能教养法庆祝成功这一环节中至关重要的一个部分。你需要跟孩子谈一谈，让他认识到，在他的技能学习过程中，大家都是怎么帮助他、鼓励他和支持他的。如果一个孩子能够意识到其他人在他成长的路上曾经给予过的帮助，他们就能体会到感恩，也就有可能用各种方式来表达他们的感激之情。

感谢他人的积极效果

感谢他人，并不单单是一种形式，在这一步里，孩子们有机会去体会感恩之情。同时，也让那些曾经在孩子学习技能的过程中提供帮助的人感到愉悦，他们会感觉到自己做了一件很有价值的事，一件对孩子很有意义的事。

怀有感恩心，尤其是能够表达这份感激之情，是一种重要的社交技能。拥有感受和表达感激的能力，能够帮助我们增加未来得到其他人帮助和支持的可能性，反过来又会增加我们一生中无论做任何事情的成功概率。

所有我们这些跟孩子在一起的人，都需要偶尔地听到我们的工作有实效，这些播撒了快乐，又帮助孩子培养了各种能力。当孩子来到你身边跟你真心说声谢谢，感谢你帮助他学会了这个对于他终生受用的技能时，还有什么回报比这个更大呢？

当孩子们已经掌握了他们的技能，一起庆祝了成功，并对支持者表达了感激之情后，儿童技能教养法整个的过程还需要两个步骤才能完成，一步是把技能传授给其他人，一步是开始学习下一个技能。

Step14. 把技能教给别人

“学习的最好方法就是把学到的教给别人。”

学习是一个循环，从无知开始，到持续学习，要真正掌握某个技能，仅仅知道它是不够的，还必须能教给别人才行。

做老师也是学习

把技能传授给别人，不仅对别人有益，对自己也是一种帮助，学习一件事最有效的方式就是把它教给别人。你要试着给孩子们创造机会，让他们可以把技能传授给其他的孩子。这么做可以帮助孩子巩固技能，降低“退步”或者忘记所学技能的风险。

孩子们天生就是其他孩子的老师

孩子们天生有求知的欲望，也天生有为人师的需求。在教授他人的时候，都会感到自己有用处和有价值。如果我们希望孩子们能够真正的学到什么本领，就应该让他们有机会把所学到的教授给他人。

儿童技能教养法的一个循环就要完成了，现在只剩下一件要谈的事了：下一个要学的技能是什么呢？

Step15. 着手下一个技能

“对孩子来说，生活本来就是一个无止境的学习历程。学得越多，学习就越容易。”

生命本身就是一个无止境的学习过程。孩子学会了一个技能以后，下一个有待学习的技能就近在眼前了。对孩子来说，对于学习新技能的期待，会让他们更有动力去学习眼下的技能。

自信

孩子掌握了某个技能以后，他们的自信心就会大大增加，这让他们更加相信自己有能力学习其他技能，甚至是比较难学的技能。

让技能排队

很多“问题儿童”通常都不止有一个问题，而是同时有很多的问题。如此，就创建了一个技能队列：孩子先学习一号技能，学会之后，再去学习二号技能，然后是三号技能。

有了“让技能排队”这个理念，如果半路杀出新的问题，你就不会觉得难以承受。

孩子之所以热衷于学习更多的技能，就是因为学习新的技能证明他们已经掌握了前面的一个，可以预备着手学习下一个技能了。

至此，儿童技能教养法的一个完整循环已经介绍完了，孩子的成长历程就是这样的一个个循环，就像一开始说的，熟练掌握之后，就可以即兴发挥了！赶紧行动起来吧！

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