高尔基说:书是人类进步的阶梯！
我们处在一个信息爆炸的时代，早上一睁眼起来，各种信息扑面而来，需要在这繁多的信息中提取有用的信息，再用我们曾经的逐字阅读的方法，已经无法满足对信息的需求了！
这时我们就需要有一种有效且高效的阅读方法，实行快速阅读浏览信息，并且能抓住重点！
达到快速阅读，需要经过一定的方法训练，并且持续练习， 掌握训练的方法！
1 集中注意力
2 全脑思维
3 运用超级思维卡
4 视幅训练
5 无声训练
6 方法运用
快速阅读训练法是阅读中，方法的一种，旨在快，准而掌握书中的重点内容得以广为流传，需要根据个人的水平而加以练习！
集中注意力，有的人本身注意力就很好，在舒尔特方格训练中，5*5的方格我就需要30多秒，有的人就只需要15秒就可以完成！所以快速阅读训练时间的长短因人而异！没有统一标准！
在训练快速阅读过程中，需要利用大脑结构的特殊性，进行全脑思维，练就自己对事物的观察并用联想思维加以对书中的内容加深记忆力！
在生活中我们有很多关联的物种和品种，比如水果中有香蕉，桃子，苹果等水果中，可以想象到水果的形状，吃法，生长环境，人们赋予的含义等，这样的方法也叫以点带面！
我们最关心的是，用快速阅读后，自己能记住的内容有多少？记住的内容是否是书中主要表达的意思？
这就需要运用到了超级思维图卡了。把握书中的机构，也就是骨架！
构建书本骨架方法！
1 仔细浏览书本目录
2 运用导读，也就是阅读指南，一般会在书的二次封面，二次封面就是在印刷过程中，新书都会用塑膜密封包装，为方便读者了解书的一个外包装，在这包装的面会做一个书的阅读指南！
3 浏览读后感！每一本书都会有已经读过此书的读者，大部分读者都会留下读后感！即使是新书也会邀请一些知名人士做书的推荐！这些是我们参考的书本结构！
4 提取书中的关键字词，专用词，以及特殊词汇。
比如我之前在看的《项目信息系统管理工程师》这本书，关键词就有，项目，系统，管理这样的关键词在里面，那么整本书都是在围绕着项目的整个过程而写的一本书！那么项目的管理就是围绕着五大过程组，十大知识领域而展开的一本书！
5 整理归纳好的关键词，理清逻辑关系。
根据以上5点做出一份自己的思维导图就可以建立整本书的骨架内容！
一项技能的习得，是需要不断的刻意练习而来，并且需要有正确的方法做指引，《快速阅读法训练法》这本书中，提供了循序渐进的方法做练习，在扩大视幅训练中就提供了一目三字词群，四字词群……递进的方法加以锻炼，根据指引，刻意连续21天，每天一小时到2小时的锻炼！您也可以向一目十行，过目不忘的本领靠近！
阅读路上，您我同行，我们一起多读书，读好书，好读书！
我是梅梅，希望在快速阅读路上，与您同行！
