头痛欲裂,缺了午觉的孩子表示各种难受!不知道从什么时候开始,午觉成了必做的项目。曾经,年轻有活力,每天都打足鸡血,火花四射,午休只是个备选项。现在,午休成了必选项,打鸡血成了可选项,于是无奈感叹,我的18岁就这样一去不复返。
最近事情很多,天天窝在公司,早出晚归,对娃的陪伴心有余而力不足,错过了好多上映的佳片,放弃了很多想要坚持的事情。长久以来都觉得自己是个行动派,有了更多自己支配时间以后,才发现想太多做太少,瞻前顾后,事必躬亲,要求处处完美,于是不仅效率低了,还累垮了自己。回家路上看着川流不息的人群,我开始问自己,究竟想要过怎样的日子?
今天看到一篇文章说目标的设定,先设立25个目标,然后挑选出最重要的5个,彻底放弃剩余的20个,最后集中能量实现这5个目标。然后我开始删减脑海里的目标,对我来说最重要的是孩子,夫妻关系,健康,自我学习,事业。于是,大脑瞬间清醒,思维导图像藤蔓一样迅速生长,所有的迷惑和重心也清晰起来。
小时候不停的做加法,中年以后(其实我一直觉得还处于青少年阶段!)开始挑选鉴别,扔掉不切实际不符合情形违背心声的决定,虽然这是一个伤痛的时刻,但它可以让你集中目标火力全开,享受更快乐的时光!