2022-07-01

                          散步


        没有的就不再想了,有过的就会向往。一种习惯变成自然,也是一种欲望,促使你去完成,得到心灵愿望的满足。成为一种规律,成就一种美!

        不知从何时起,总是在羡慕别人锻炼身体的好处,但自己总是懒得迈开腿,今后必须管住嘴,昂起胸,阔起肩,进入合群的运动,让别人羡慕自己的仰望状态而充满心灵空旷的沾沾自喜……

        但当我翻开昨天的,前天的……微信运动页面时,我也是略有欣喜,运动步数的增长也在与日俱增,形成了一串串历史的记忆……

太行山

        吃过晚饭,闲来无事,不知不觉中就有了散步的愿望,逐渐也形成了一种规律,一种欲望,一种执着……六月的天也应该热了,但是今年来得有点早,与往年相比更加强烈的热,使人特别不舒服,难以忍耐。不管天气怎样,锻炼身体的人总是络绎不绝,不惧严寒酷暑,总会形成一道靓丽的风景,三三两两,多人成群,一人成行,各有各的乐趣,都在追求快乐 !

        我独自行走在人民路,挥去心灵的浮躁,抛弃一天的烦恼,让心情尽情释放。大街上灯火辉煌,镶嵌着“红旗渠”大字的灯杆在灯光的照耀下异常醒目,感受着林州红旗渠精神,让人联想翩翩,林州人“战太行,出太行,富太行,美太行”这四部曲就发生在这片贫瘠的土地上……

        散步,是一种休闲。一天的疲惫在漫步中随处荡漾,缓解了疲惫和不堪,中和了紧张和焦虑,放开双眼看行人匆匆,看行人漫步街头笑相迎,欢声笑语不休,男女老少都有,亲人相伴手拉手,大人带幼笑盈盈,儿童快乐无忧愁。

        散步,是一种心灵的释放。夜晚的灯光温和如初,我轻品着墨色悠悠湛湛的暮景,伫立在灯光下凝视这幽美温和光彩,那光的柔愠度,那影约俏媚度,都在夜间投射着柔情的光影。一天的忧郁烦躁都在夜晚的灯光下释放着淡淡的思绪消失夜间。

        散步,也是一种旅游的浪漫。“牵着蜗牛去兜风,赏尽人家好风景。”随着轻盈的步伐,看着路两侧高大的梧桐宛如战士站岗放哨,隔离带绿草坪上女贞子树上花朵散发着浓浓、甜甜的味道,有一种沁人心脾的感受,继续前行百日红在夜间开的更加鲜艳,白的、淡红的争奇斗艳,总是让人眼花缭乱,真的是花开夏天迷人眼;隔一段距离李树硕果累累,挂满枝头,光溜溜的李果让人馋,又酸又甜让人留恋;再走一段,圆圆的四季青修剪的像雪球一样滚放在隔离带之间,错落有致,让人开颜;距离不远处又见桃树枝头上鲜桃圆,有青有红笑人间,回媚一笑戏路人,让你尝尝有多甜;不远处那针叶松树高大伟岸,春夏秋冬日日夜夜守护着这片乐园;一阵风儿轻吹拂面,白杨树在路的两肩拍手称赞!轻盈的步伐带风走远,走在大街的人一下子变得身轻如燕,心情也变得兴趣盎然,散步原来也能这样浪漫!

        散步,也是一种身体的锻炼。用脚步去丈量世界,行走就是最好的锻炼方式,成就了人生最好的良药改善。生活多年,散步的乐趣油然而生,既增强了免疫力,又为延年益寿找到了最佳的答案,有血糖病的人都知道,每天晚上快走运动30分钟就能消耗糖的指数 ,让血糖得到改善,出一身臭汗,让汗水一涌而出,就能加快新陈代谢,身体就会彻底放松。回家冲一个澡,睡觉就会感觉特别的香甜,让梦也能甜美,第二天精神也焕发。散步,又何尝不是健康的运动最佳方式呢?

太行山

        人民路两侧两排法国梧桐身姿高耸入云,苍翠挺拔,腰粗体壮,枝叶茂盛,姿态万千,各不相同,装饰着林州文明城市的大街小巷,宣传着城市的文明,美丽的山水城市,宜居城市的殊荣称号。林州这座文明城市,有了多种头冠,也衬托得更加美丽。

        不知不觉已经走了很远,看灯光之下,三五成团的男男女女围在一起打着扑克,欢呼着,喧闹着,释放着一天的压力!那边少男少女相对而坐,缠缠绵绵;有一处大人与小孩在嬉笑中欢颜;另一处两树之间挂起网一个个荡起了秋千;不远处,公共座椅上一男子口吐云烟,眯着小眼,享受着人生余欢快似神仙……

        夜还在蔓延,路还有太远,我拍拍身上的灰尘,继续前行迎着散步带来的喜悦,冲向美好的明天!

刘家大院(五龙)
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