对于那些想要暑假自学，却一直被外物的肥肥给些个人建议。
经过我几天的个人实验以及分析，我总结出：
要想在家自学，先把自己学习区域里会干扰到自己的物件隔离开来。网络不是不可以接触，只是如果想要尽最大效率的话还是不要接触为好。
隔离了网络后，你可能会出现各种各样的戒断症状，最终重蹈覆辙。为了避免这一点，我根据“上网是因为渴望交流而现实生活难以满足交流需求”这个观点，建议大家多出去走走，没有学习欲望就出去走走，看看烈阳下流着汗卖力工作的人们，累了也出去走走，通过“走”来一个慢思考过程，缓解大脑疲劳。
基本上就是如此，思路是让自己在学习区域里除了学习无事可做，不让上网带来的廉价满足感麻痹自己。
另外，对于晚睡，个人建议最好的做法也是让自己在床上除了睡觉无事可做，不要给自己晚睡找诱因和借口。
祝各位肥肥暑假愉快。
