想问大家，你制定过计划吗，那你坚持了多久或是是否坚持过？我的回答是制定过，基本上没坚持过。
事情本就是这样，想象的很美好，事实往往不尽如人愿。记得老爸曾经说过，每个人都知道早上锻炼有好处，却没有几个人能坚持每天锻炼，往往能坚持下来的都是那些身体已经出了问题的老人。人没到将死那一刻，就体会不到恐惧。我们为什么如此平庸？因为你没有毅力来打破平庸。
记得看过村上春树的一本书叫做《当我谈跑步时我谈些什么》，不管到哪，作者都坚持每天晨跑，所以无论东京还是伦敦，村上到哪哪就有他挥汗如雨的身影。所以我就在想，为什么村上成为了著名作家，没有坚持的村上能写出几万甚至几千万，几百万的文字吗，正是坚持，成就了村上。
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说起来很惭愧，当初也是想与跑步做对抗我才看了村上的那本书。我是真的讨厌跑步，我讨厌跑步过程中那令人窒息的感觉，讨厌那种跑的腿软的就想要栽倒的感觉，讨厌跑完后小腿硬邦邦的酸胀的感觉。其实说实话就是吃不了苦。但看完村上的文章，我对跑步走了新的理解，或许跑步中我们能体会到苦中作乐的感觉，在跑步中你所幻想的西瓜的甘甜，是不跑步时怎么也体验不到的。是不是也有另一番体验呢。
除了跑步，我还耿耿于怀的就是减肥了，又人说，你能控制自己，才能整个世界。可我又真的真的控制不住自己，做过不少减分计划，好的能实行几天，甚至有的都实行过，每每都只是骗骗自己罢了。前几天花了半个多小时的时间做了一个减肥手账，美美的发了朋友圈，当时他们都嘲笑我说不信我能坚持，我那个不乐意呀，结果证明他们是了解我的，我真的一次没实施过。或许，这就是我依然平庸的原因吧。
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我的减肥手账
那，这篇文章不是毒鸡汤，我也没想放弃自己，只是奉上自己的例子来勉励大家。
虽说制定计划也完成不了，但要成功还是离不开计划。或许你应该换个方式，依然用手账，不如去制定个小目标，具体到一天。每天成功的项就给它和小爱心，这样一个星期后，你的计划完成量会一目了然。下周根据情况适当调整，然后继续，最后你会看到那七个小爱心和你招手的。
要完成计划，就要记得一句话“慎始戒一”当欲望刚一露头，就要坚决予于否定。当你把最艰难的时光度过了，还有什么可畏的呢！
想问，你甘于平庸吗？如果你说是的，那你干嘛打开这个文章呢？我相信每个人都想遇见更好的自己。但，光想是不行的，从今天起，我们来行动吧！
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我的减肥手账
希望我们都能遇到更好的自己！
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