高贵和优雅，在汉语词语中这样解释：用于描述人时，是指人的心灵境界高尚尊贵 ；用于描述物时，是指高雅不俗、珍贵。反义词是卑贱、低贱、下贱。优雅是指人行为举止优美，自然且高雅。优雅是一种和谐，类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐，而优雅是艺术的产物。优雅从文化的陶冶中产生，也在文化的陶冶中发展。
高贵和优雅是一种源自自身的修养，源自灵魂的气质。
前几日有位朋友，在朋友圈发了一张和家人在海边散步时照片，照片中的她显得雍容华贵，气质优雅。她是一名中年妇女，闲来无事喜欢读书写作，她写的诗歌常见于一些平台期刊。其实，生命就是在阅读中变的高贵和优雅。读书可以丰富知识，开阔视野，在阅读中品味人生，提升人生境界。因此，高贵优雅不是外在的东西，不是奢侈品的堆砌，而是你面对人和事，表现出的善良与宽容、坚强与淡定，这一切都源于自身修养，精神与灵魂。阅读的目的不为别的，其实就是开启心智，解除困惑，享受生命，坚持阅读，就是对自身精神与灵魂的修养。
周国平先生有本书叫《人的高贵在于灵魂》，他在书中写到：作为肉身的人，人并无高低贵贱之分。惟有作为灵魂的人，由于内心世界的巨大差异，人才分出了高贵和平庸，乃至高尚和卑鄙。一个人的高贵，不是体现在金钱、地位上，而是体现在一个人的灵魂、思想、品德上。
善良行为可以使人的灵魂变得更加高尚，而高尚的灵魂可以使人做出更善良的举动。
我家小区有位捡垃圾的奶奶，我会定期把不要把不用的瓶瓶罐罐送给她，每次她都会开心的像个小孩子，也总是用感激的目光看着我，这也上我心情愉悦。
有一次在火车上把座位让给买不到票站了很久的女生，朋友问我为什么要这样做，我说看她站的很吃力，让她坐坐也无妨。等到下火车时她热情的帮我拎行李，给我说路线。
灵魂最美的音乐就是善良。善待他人，就是善待自己。心存善意，定会途遇天使，一个善良的人，不仅会被别人感激，也会让自己变得高贵。
一个人的高尚首先是心灵上的高尚，是由内而外的。真正高贵和优雅人，注重自己的一言一行，他不伤害别人，不给人难堪，考虑别人的感受，他的言行在别人眼中是高尚的，是令人赞赏的，但就他自己本身而言却是觉得一切理所应当，是平凡的。这才是真正的灵魂上的高贵。
高贵的人不愿附庸风雅，人云亦云，不愿以强欺弱，热衷利益，不会以貌取人，管中窥豹，不会自怨自艾，随意放弃。不论是在什么环境，还是身处何地，高贵的人始终保持自身的修养，坚守自己的初心。
高贵和优雅需要岁月沉淀，内外兼修，相比容貌，气质才就是一种更高阶的高贵。知书才能达礼，平易才能近人。人常说相由心生，你的一切都会写在脸上。用心做事，踏实做人，不流于表面，不流于形式，得到别人的肯定，就会在他人眼里变的高贵。
多培养一下自身的学养和艺术气质，多阅读，多看电影多旅行，做事注重细节，不急不躁，不低俗，有讲究，有精致，有底线，有分寸，保持一颗感恩善良的心，经年累月，渐渐地你就会发现，你变得越来越好，终会成为高贵优雅的人。
