【三件好事21天计划】D9-0329
1.今天一早醒来不难受了,先写了昨天的三件好事儿,心情平静,一一回复了昨天的私信。尤其和朋友聊起优势,高山流水,心有灵犀,而且由人的优势引申到文化自信,越聊越深,人生得一知己足矣,思想越聊越明幸甚。
2.亲戚的孩子今天上午一直睡觉,中午起床画了棵树,线条清晰,色彩鲜明,春天刚发芽开花,树枝向上伸展。只是大小只占了纸的一半,树根反复描画,很是繁密。自己还不满意,说应画大一些,树根应参差一些。孩子对自己要求很高呀!一起做饭挺好,饭后接着睡,醒来又说头晕头疼,于是带她一起去练功,在老师鼓励下练得认真开心,说好多了。一到家,就又喊晕。我用意象让她想象晕的感觉,她说像魔鬼,周围一片黑暗,但她的感觉并不恐惧,而是好玩儿,想把那家伙的牙拔掉,一想就觉得滑稽。这她对她的病的态度吧,这是一个很有价值的线索。后来她想写毛笔字,写得很认真,并且说喜欢草书。饭后,我们由她的小学生活聊起,小学时有好朋友,当班长,学习好,课余生活丰富,学跆拳道,特别开心。初中后学习轻松,但总考不好(其实也是十名左右),跟同学关系也不错。只是因为跟奶奶姑姑的关系让她烦恼愤怒,还有失去父亲的伤痛没有弥合,却没有人真正理解她,包括她的妈妈。我心疼孩子的处境,理解她的感受。怎么才能帮助她从矛盾中解脱出来呢?道理是没有用的,只能让她在情绪上松动转化。我就想到她之前对待魔鬼的态度,让她想象她奶奶像什么,她说像一只饿娘,我问:“你对她什么感觉?”她说:“可怜,因为她的内心像无底洞,永远填不满。”“嗯,你大姑呢”“我大姑像鹰王,想统治所有,但也很孤独,因为都怕她,都跟她不亲。我二姑像海豚一样,三姑像猫……爸爸像蝉一样,四年黑暗中的苦工,一个月阳光下的享乐。”我惊叹孩子的感受力,想象力和领悟力!我便紧接着说:“是呀!每个生命都有自己的轨迹。”她对父亲的去世就接受了,释然了。每个生命也都有他们各自的特点,在大自然中都有自己的位置,没有绝对的好坏对错,只有我们看待他们的角度。既可以选择怨恨,愤怒,也可以选择轻松包容,也可以选择欣赏悦纳创造。
3.陪伴孩子的过程是自我的成长过程,能量满满。
【进一步思考】
❤️这些好事为什么会发生?
充分发挥我的体谅优势,用资源优势取向的理念待人看事儿,所有的问题都成了资源。
❤️这对我意味着什么?
持续的幸福
❤️如何才能让这样的好事在未来继续发生?
坚持、保持