每个人都有自己的恐惧。
古话说,生于忧患,死于安乐。
但是忧患多了,找不到疏解方式,很多人就抑郁了。
看到一位合作伙伴的朋友圈,说在办公室,忙着忙着忽然就瘫坐在椅子上,身上的力气仿佛一下子被抽干了。
简直不敢想象。
每一个焦虑的现代人,可能都要想一想,如何更好地跟恐惧与担忧的情绪相处。
每个人都有自己的恐惧。
古话说,生于忧患,死于安乐。
但是忧患多了,找不到疏解方式,很多人就抑郁了。
看到一位合作伙伴的朋友圈,说在办公室,忙着忙着忽然就瘫坐在椅子上,身上的力气仿佛一下子被抽干了。
简直不敢想象。
每一个焦虑的现代人,可能都要想一想,如何更好地跟恐惧与担忧的情绪相处。