经验|用手帐进行自我管理,从这本趁早效率手册开始

喜爱

谭咏麟 - 喜爱

(用喜爱的本子,做热爱的事儿,一起用手帐管理人生吧~^_^)

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已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划,仍在坚持日更,今天是坚持日更的第253天^_^

本文约3200字,愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。:)

这是星星的第314篇原创内容

趁早早鸟系列的效率手册在收到之后,已经使用了好几天,搭配着本子里的内页,用它把生活管理得更加井井有条,那么于此我想分享一下我使用这本手册的些许心得体会。愿你有得^_^

01

我为什么要买趁早早鸟无日期效率手册?

在上完丹丹的年计划营之后,我更加知道想要什么,我决计在新的一年里养成制定计划的习惯,便在喜爱的趁早品牌挑选,几乎是一眼就瞧见了这款配色粉嫩鲜艳的貌美手帐本,再结合着买家秀里娟秀规整的内页,几乎没有任何犹豫便下单了。

我开始满心欢喜地期待它的到来,也在心里盘算着要用它来做些什么。

我不是第一次购买手帐本,但却是第一次有十足的信心能够把它坚持着使用下去,因为我希望能够通过它来更加好地管理时间,管理生活,管理自我,养成计划的好习惯,进一步增强对于人生的掌控感。

曾经心血来潮买过手帐本好几次,但从没有坚持着使用完的时候,这一次我相信我一定可以,因为见到它一见钟情便心动的感受,因为想要通过手写观察与记录自己而变得更加好的渴望,因为期待见到用完一整本之后感受到满满当当的成就感。

(没错,上两图就是买家秀啦!)

02

我是怎么使用趁早早鸟无日期效率手册的?

在收到这本手帐本的当天,我便开始了迫不及待地使用它,借助貌美可爱的它来书写我独一无二的精彩人生。

其实在打开它之后,和我想象中的内页还怪不一样的,原以为会有周计划、月计划的版式,翻遍全本却不得,心想要不要退掉重买有日期的2021年效率手册呢,答案是否定的,取而代之的是再重新买一本新的趁早手帐,两者搭配着来进行记录与管理生活,于是我便开始了自己的记录之旅。

内页的安排是十分清晰的,从左至右从上到下的版式分别为——今日目标、日程、必须完成的事(3件)、饮水、锻炼、阅读、备注和今日总结,是不是很有条理呢?我沉迷于这样的设计,并享受每一次书写自我的时刻。

(每日内页,日期自填)

每一次的记录都让我的内心感到十分充盈——

我会在睡前一天提前计划好次日要完成的目标以及必须完成的3件事,写下的每一条事项就像是与自己做出的承诺,谨慎地写,并认真用心地完成;

也会在左侧的时间轴里记录时间使用情况,一般以半个小时或者一个小时为单位,用纸笔记录时间让我更加珍惜光阴,更为具体地感知时间;

我还会在每喝完一杯水之后在在我看来代表250ml饮水量的杯子上打上两个勾勾,一天的饮水量清晰可见;

亦会在锻炼栏里观察自己是否有达成万步走的目标,时时刻刻掌控自己的运动习惯;

更会正在备注栏里写下心里冒出来的点滴灵感,总结栏里简要回顾一天。

就这样一个本子会被我的书写给填得满满当当。

我还可以在前头的年计划页里写上亲朋好友的生日,还有重要的日子,不错过每一个值得用心纪念的日子。

想想被我们用心填满的格子,是不是会感到成就感十足呢?

(年计划页,同样日期自填)

03

使用5天以来,我都有什么收获?

做事变得更有计划性,遗忘率降低

因为有了这款本子,在和朋友聊天聊到一件事情时,我会赶紧拿出它在最上方写下要做的事情,增强自己的二次记忆。

比如说我今天和Kiki聊到要买丹丹和潇洒姐的新书时,我便立马写在了手帐本里,并且期待着为它打勾的成就时刻。

或许有人会说,电子记录同样也能达到这样的好处,确实是这样,但于我而言,手帐本的记录更加高效便捷,只需几秒钟便可以写下要做的事情,而有时候打开一个App的工夫很可能容易被其它的推送给吸引走注意力,转而将要事给抛掷脑后。不知你们是否会有这样的体验,我是经常会有的。

同时,我还会在阅读栏里写下今天要阅读的书籍,在忙碌的时候有时会不记得打开书,而写下来之后,我就真的会时时刻刻把读书的目标记挂在心间,并期待每一个做到之后打勾勾的瞬间。

更加具体地感知时间,珍惜点滴光阴

随着年纪增长,承担的社会角色越多,要做的事情也越多,更为懂得时间的易逝与可贵,曾经有用有道云笔记记录时间的习惯,可却没有坚持下来,想再次重拾这个习惯,优先选择了用纸笔来记录。

经过几天的记录,我发现爱上了记录时间使用情况的感觉,我也愈发坚定了自己的高效时间,合理安排手头上的事情,优先在高效时间里专注做最为重要的事情。

我现在白天做事的高效时间是上午时分,一般是9点到12点之间,我会关闭手机网络,不开电脑微信,集中精力做最为要紧的事情(目前来说是我的毕业论文撰写),然后在中午时分统一集中回复微信消息。

而记录时间的习惯又会更加让我知道,我的时间都花在了哪里。虽然我还只记录了几天,但我想我一定会长久地坚持下去,因为时间看得见。

随时随地记录点滴灵感,内心更加丰盈

在备注栏里,我会写下突如其来的感悟,让想法在纸上呈现的感觉和在手机里、电脑里写下来的感受是不一样的,所以我十分地沉浸其中。

我还会在一天结束之前,于总结栏里简短地总结一天,内心的充盈感更加强烈,怀着今天也是成就满满的一天进入甜美的梦想。

后续翻看时,或许还会从中汲取不少美好的灵感呢。

以上便是我使用趁早早鸟系列的效率手册的心得体会啦,谢谢潇洒姐的趁早团队带给我们的些许美好与可爱呀,也把这样的美好分享给了朋友,以及分享在了朋友圈里,文章里,以及新报名的趁早手帐训练营的社群里。

也是因为这个本子,我要坚定地入坑趁早手帐啦!对,没错,20201年里我要和趁早手帐本长相伴,给你们看看我有待拔的草嘿嘿!

这是一篇很纯粹很个人的使用经验文,愿给你们带去些许启发,让我们一起在手帐的陪伴之下成长为一个更好的自己吧!

(左边的惊鸿粉已经没有了,只能重新下单已经被我退掉的右边的蜜桃粉啦!)

END

★小互动:

有关使用手帐,你们有什么别样的心得体会吗?

欢迎和我分享呀!^_^谢谢你来!

★随文附上与写作复盘相关的文章:

经验|这3天写论文的时光里,我学到的3件事

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经验|第一次乘坐飞机,要注意些什么?

经验|滴!这里有份健康管理师备考的复盘总结,请注意查收

经验|用“也可以是……”句式来造句,让小情绪立马烟消云散

坚持最美,谢谢你们看到此处~:)

愿看到此处的你有所启发,写作越坚持越快乐,越分享也越富足:)

祝你生活开心,快乐,美满,愉悦,且平安,健康,顺遂,自在。

★写在文末的话:

本文约2100字,用时约1h,算上修改与排版,共计1h,

很开心你们能来,我会继续加油坚持呀!嘻嘻~

★如常记录和写文相关的小确幸:

在昨儿的文章里,曦月说:“文中3600字那多了一个零呀

”——谢谢月月第一时间的提醒呀,非常开心!听到她说每天都有在关注我的文章就更觉得开心啦嘿嘿!

爱小小说:“默契,晚上出去逛街,正好买了件羽绒服!”——哈哈,还真是呢,我们是如此地不约而同呀,爱小小同学!

妮子说:“好好看的外套”——嘿嘿,谢谢妮子的夸奖与喜欢,开心!

同时也私下收到了来自Ara第一时间的提醒,特别感激!她也说我的文章她每天都会看,感恩!

十分谢谢姑娘们和我互动,我会继续加油努力!^_^

心声|尽管穿喜爱的衣服,认真用心取悦自己

★随文附上昨日份的感恩日记(D209/365):

❤感恩自己、家人、朋友身体健康、平安;

❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁;

❤感恩自己在忙碌之中保有秩序感地生活;

❤感恩自己继续处理实证分析的数据部分;

❤感恩和娜娜一起吃饭一起开心快乐聊天;

❤感恩自己一如既往地坚持写作日更!

认真是我的态度,用心是我的风格。

写我所做,做我所写,日益精进。

要做一个坚定的长期主义者:)

谢谢你来看我^_^

无论得意,还是失意,

都请记得拥抱生活。

星星祝你一切都好!

星星Wechat:zyingx820 

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