困境
时间总是自顾自地流逝，我们无法管理时间，真正能管理的，是我们自己，一切靠积累。
醒悟
我们可以用自己的大脑控制大脑，心智影响行动，运用心智的力量摆脱自己的局限，运用心智获得解放。
现实
一方面自己的欲望无限，一方面要完成的事情太多，自我满意度不断下降，这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。速成绝无可能，出路只有一个——接受现实，告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。“我要”的欲望用“我有”的东西来满足，即便“我有”的东西不够，可以借助已有的足够的努力和勤奋，抑或投机取巧的方法和经验，假以时日，定能如愿以偿。生活的本质就是这样，你想要的什么，他偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我们什么就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。想办法运用心智的力量去识别死循环和恶性循环，然后再不可能的情况下跳出去。在“我要什么”时马上提醒自己思考“我有什么”，转瞬间让你“脚踏实地”，哪怕“我什么都没有”，但我还有时间、精力、还有正常的智商，只要努力和勤奋，机会总是存在的。
完美不存在，很多人把自己标榜成完美主义者，成为他们不做一些事情的接口“做不好的事情我不做”。没有什么事情是一下子能做好的，没有人能够做到完美。所以，不管做什么事情，需要时刻忍受各种各样的不完美，缺憾必然存在，先完成再完善，不断地努力做到接近完美。
未知永远存在，我们害怕未知，害怕不确定的东西，希望一切都在自己的掌握之中，只是我们永远做不到。爱钻牛角尖的人，喜欢刨根问底，无法忍受未知的存在，他们不知道从来没有人在任何一个问题全知全晓。接受这个现实，当有问题解决不了时，把它先记下来，然后继续前行，积累，成长，当有了答案的那一刻，你不再是当初无能为力的你，你已经重生。
很多人对生活现状不满，人们往往对自己的职业不满意，很多人心怀梦想，有一个“梦想职业”，他的所谓“梦想”使他在当前职业上心不在焉、无甚积累，心怀梦想的时间越长，他的沉没成本越高，无意之间被自己的“梦想”绑架，越是不满现状，摆脱现状的欲望就越强烈，最后迷失方向。没有人能逃脱现实的束缚，接受现状才是最优策略，有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好，不要常常觉得苦，顾影自怜只会浪费精力与时间，想办法在任何情况下找到乐趣。热爱生活，不在意外界的影响，专注于做事而心无旁骛，使自己处于良性循环，保持持续进步。
与时间做朋友，用正确的方法做正确的事情。记录、思考和反省自己的念头，甄别不现实的念头，接受现实。时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人。
管理
做事情时，一旦开始，就会发现“意外”接踵而至，导致估算任务完成时间不准确。做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间。
告别拖延，拖延的本质在于内部和外部恐惧。内部恐惧，只要开始做事，就要面临做错、做不好的风险。接受现实，勤能补拙。外部恐惧在于过分在意外界的评价，动辄给出非建设性的负面评价的人往往不是正经做事的人，没有谁一开始就能做对做好。拖延的人对“最后期限”有荒谬的幻觉，最后期限不是固定在未来的某一点，而是朝着你加速扑来。不要问什么时候开始才好，答案只有一个“现在”。再就是直面困难，拖延的人总是做简单的事情，回避困难。任务通常因为重要而困难，因为困难而重要。踏实做事，任何任务的绝大部分都是枯燥而又无趣的，所谓最有创意的部分，可能连1%都不到。
三思而行，做事情之前考虑What、Why、How。在做任何事情之前，学会项目管理者应用思考，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都是可完成的。
并行执行，有些任务可以并行执行，例如跑步时听书，排队时先选菜。将大任务拆分成小任务，分辨出哪些可以并行，提高效率。
感知时间，记录事件-时间日志，基于过程的记录比基于结果的日志记录更为详尽，时间不能被管理，能做的是想尽一切办法了解自己、了解时间、精确感知时间，想尽一切办法使自己及自己的行为与时间“合拍”，与时间做朋友。
做重要的事，判断一项任务是否重要的标准：这项任务的完成是否确实对达成目标有益。有用的事情，哪怕非常无趣，都应该去做。无用的事情，哪怕非常有趣，都不应该去做。
计划赶不上变化，计划总是被打乱的深层次原因在于计划过于长远。无论变化多快，计划总是要有的，在制定计划时应该考虑到变化，以自身的情况分析自己究竟适合制定多久的计划。在目标现实可行、方向确定的情况下，辅以计划，才能成功。期限越短、内容越清晰，目标越容易实现。长期目标、人生理想固然要有，但他们太遥远，以至于我没看不清。“千里之行，始于足下”，我们要做的是一步一步地走，把每一步走好，走踏实。做长期计划显然是正确且必须的，但并非每个人都有制定长期计划的能力。拥有它需要从一点一滴做起，从短期逐步到长期。
有时不需要制定计划，原因两个：1、任务非常简单；2、初始状态下，往往没有能力制定合理有效地计划，马上行动是最重要的。做任何事情，都可能经历逐步熟悉、小心摸索，失败、失败、再失败，认真反思，卷土重来，直至成功。
在完成列表中每个任务时，如果有了新鲜的主意，不用放弃，只需启动另一个列表，标题是“下一阶段任务列表”，把它们记下来就好。然后回到当前的任务列表，专注在现在应该完成的任务上。这样做的好处，一方面不影响当前任务的进度，另一方面，当前任务完成后，下一个阶段任务列表上已有相当数量、非常具体的待处理项目了。
执行任务比较复杂时，预演每个步骤很重要。只有经过大量的预演或者联系，我们才能在实际执行任务的过程中有出色的表现。准备充分的人，常常会有出色的表现，最终顺利完成任务。
验收机制很重要，不管遇到什么任务，对其认真审视，同时提出问题“怎样才算做好”，把任务拆分成子任务，确定“做好”的标准更容易达到。在任务或子任务完成时，拿出之前写下的标准对照一下，它会让我们注意更多地细节、进行更多的西靠，并不由自主地更为专注。
学习
学习是投资回报率最高的行为。
试错、观察、阅读，思考。
阅读：通过阅读，得知他人体验和试错的结果（经验），进而获得跨越时间和空间，跨越种族和国度的信息，快速的积累经验。
正确地思考，才是获取正意义上的知识的主要手段。思考、求知的过程，某种意义上就是探求因果关系的过程。开启心智、正确思考，更值得我们投入时间与精力。
学习的进展，进展和时间的关系不是线性的，关系曲线是阶梯状的，学习过程中有很长时间一点进展都没有，但从某一刻开始突飞猛进，而后又是长长的一段所谓“平台期”。只有经历积累的过程，量变到质变的效果才会出现，才有可能突飞猛进。
思考
权威不一定正确，就算权威正确，也只是权威表达了正确，而非正确属于权威。准确地说，权威只是权威，正确就是正确，它们俩什么时候都不是一回事。工作岗位上，很多人盯着榆木脑袋，只做领导要求做的事情，但往往连被要求做的事情都做不好。这些人不是偷懒，而是长期养成的习惯（回避思考的思维模式）造就了它们的行为模式——他们想不出该干的是什么，所以只求把领导交代的任务完成以保饭碗。少数人在接到任务后，勤于琢磨，思考该任务的目标、实质、意义，再据此思考完成该任务的方法。他们会为了完成任务、实现目标，去做很多领导原本未曾交代的事情。最终不仅能完成任务，还有很多意外收获。前者“兢兢业业”、“勤勤恳恳”，却“一无是处”、“碌碌无为”，后者却在同样的时间里“一步一个脚印”、“步步高升”，后者拥有更多的机会，占据更大的平台，最终与前者称为两个完全不同世界的人。
导致逻辑错误的重要原因：概念不清和拒绝接受不确定性。
自证预言，如果人们相信某件事情会发生（事实上原本并不见得一定会发生），那么这件事情最终真的会发生。自证预言使因果关系变得复杂，一个原本并不存在的原因竟然“无中生有”变成了真正的原因。
分析因果关系使我们在决定是否接受某个观点之前必做的个功课。很多人做不到思维缜密的原因：一、习惯性地拒绝思考；二、不懂得应该如何思考。想做到思维缜密，从现在开始，在相当长的是段时间里，时时刻刻注意自己的或者自己被灌输的每一个念头，甄别其中的因果关系，逐一应用以上提到的种种原则。
每个人都要清楚地认识“道理”和“感悟”之间的巨大差异，道理应该是普适的，感悟只来自个体经验。成功背后的东西很难看清楚，所谓成功的真实性也很难判断，成功者们又会有意无意地美化和包装他们的经验，而这一切，都在干扰我们的判断。观察失败者相对容易得多，失败者的失败往往是明显的、确定的，失败的真正原因也往往很容易查实。只有经过自己的仔细分辨，真正成功者的宝贵经验才是无价的。一方面要多花心思分辨，另一方面要多花时间真正了解自己，以遍避开“一概而论、生搬硬套”可能带来的灾难。
人人都有弱点，因为人人都会有恐惧。恐惧需要克服，勇气需要培养，积累。一个人的强与弱，相当于他的勇气减去他的恐惧之后的分值，如果是正数，他是强的；如果是负数，那么他是弱的。摆脱“自以为是”陷阱的一个重要前提就是正视自己的恐惧，因为恐惧永远存在。
