呼吸悦读第二课感想

最直接的感想是这节课的内容是实践性的,伴随着实践的进行可能会不断有问题呈现出来需要解决,应该是个非常长期的过程,不是这个把月的时间能够完全实现的。

另一个感想是速读的能力是一个体系,就像竞技体育,基本功技战术甚至心理都有要求,这也比较符合我的预期。首先是基本功,没有这个一切无从谈起。基本功分三块,注意力、视野范围和一目N字,分别有不同的训练方法。其次是速读技巧,眼睛要有节奏的跟随辅助指示物阅读,最后是速读实践。

我的理解是,技巧和实践是建立在基本功上的,根据自己当下能力来运用技巧,随着能力的提升,技巧也需要调整。终极目标是跳过声读环节实现视读,用适合眼睛与大脑工作方式的读书方法来阅读和理解文本。

那么怎么实现这一目标呢?当然是训练,我认为本人目前的问题是全方位的,从基本功到技巧到速读实践能力都很不足,所以训练计划也要从这三个方向下手。基本功方向两个训练都用5×5,舒尔特方格和一目N字每天五组每组五次。阅读技巧跟实践结合,就找本小说划四条纵线用笔指引,然后3-2-1训练,也是五组,慢慢过度到一条纵线。其他也想不到太多,绝知此事要躬行,在练习中出现问题再请教吧。

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