——· 关于本书 ·——

《破茧法则》是泰普勒人生法则系列丛书之一，在英国，这套欧美史上最畅销的心理自助丛书家喻户晓，它的影响力甚至媲美《哈利·波特》。如今，这套书所倡导的理念也已经被传播到世界各地，据不完全统计，全球有超过240万人在按照他所建议的法则行事。

——· 关于作者 ·——

欧美畅销书作家理查德·泰普勒将自己30多年的人生经验总结成一条条简单的法则，分享给每一位想从容面对生活的人。他个人在职场上的成功促使他踏上了传道授业解惑之路，与大众分享他的成功法则，因此他也被称为“个人成长”的导师。

——· 本书金句 ·——

1．你有多优秀？在职场上，你不说可没人知道？

2．随着年龄的增长，你能看到越多事物的灰色区域，看到更多的细微差别和微妙之处。

3．别人都在操心自己的模样，而不是你的模样。

4．保守秘密的方法就是别告诉任何人你知道这个秘密。

5．努力避免并不可取，因为不肯冒险的人很难获得成功。

——· 核心内容 ·——

1．在我们的成长过程中，父母是否需要对我们的人生负责？ 还有哪些观念亟需扭转？

需要打破的法则一：父母应该对我们的人生负责

​理查德认为，为人父母并没有经过任何试炼，他们也无从得知自己是否适合成为父母。然而，等到有机会验证自己是否合适的时候，他们却已经不得不履行这一义务。

父母是世界上最难、也最需要用心去做的一种工作，尽管在我们幼年时期，父母密切参与我们的成长，但成年后，父母也终将会老去，需要对我们的人生负责任的，只有我们自己。

需要打破的法则二：爱哭的孩子有糖吃

小孩子为了达到自己的目的会使出杀手锏——不停地哭闹，而大人因为心疼或不堪忍受一直哭闹的孩子，就会屈从于小孩的要求，小孩也就成了这场博弈的胜利者。

但任性并不能成为你在这个世界畅通无阻的必胜法宝，因为总有一天你终将不再是小孩，也不会有人一直会满足你不合理的愿望和要求。

需要打破的法则三：我们一定会得到公正的对待

理查德坦承了一个残酷的现实：这个社会并不会公正地对待每一个人。尽管有时候我们会觉得自己已经够不幸了，但一定还有人比我们更艰难，但他们并没有做错什么。

但其实，生活中的好事和坏事其实都是均衡的，只是我们对它的认识不够。生活并不会一直都是霉运，也不会一直都是好运，它既可以坏得不公平，也可以好得不公平。

需要打破的法则四：犯错百害无一利

犯错百害无一利。很多人将此奉为真理。但其实只要善于从错误中学习，总结经验和教训，所犯的错误有时候甚至会引导我们走向成功。

20世纪20年代，医学界很多人都在研究流行性感冒，当很多人懊恼于所使用的培养皿总是受到一种霉菌的污染，并不断丢弃报废的培养皿的时候，一位名叫亚历山大.弗莱明的科学家却从发霉的培养皿中发现了“青霉素”。所以，只要擅于发现和探索，犯错甚至会为我们开启另一道成功之门。

2．在我们人际交往过程中，是否应该给他人提建议？ 随机应变和据理力争是否值得坚持遵守？

需要打破的法则一：给他人提建议或给出忠告

理查德却认为，给出忠告并不总是对的，如果可以避免，那就别给他人提建议。

因为很多时候，好心却常常会办坏事。在并不足够了解事实的情况下，给别人提建议有时候意味着对他人不负责，因为我们的忠告和建议并不总是专业和正确的。

需要打破的法则二：一定要随机应变

随机应变很多时候能让我们化险为夷。但理查德认为，在某些情况下，随机应变有用，但有些情况下，我们很可能别无选择。

提前做好准备，预估可能会遇到的问题，并想出应对办法，会显得聪明得多。因为不是所有的情况都能允许我们可以现场随机应变。比如说，如今的每栋大楼里都会安装消防设备，防患于未然，因为如果等到真的发生了火灾，再来调度消防设施，显然来不及。

需要打破的法则三：坚持据理力争

据理力争在很多时候是正确的，但当双方一起致力于推动一件事情的实现，有着共同的目标和愿望的时候，单方面据理力争并不能达到使双方满意的效果。

因为就合作来说，谁有道理并不重要，重要的是双方能否达成一致。理查德建议，放弃据理力争，适当地妥协，考虑双方共同的利益才是最有效的选择。

3．在我们的职业生涯中，是否需要时刻保持谦虚？追求完美和工作第一的理念一定正确吗？

需要打破的法则一：工作成绩自己会说话

就职场而言，工作成绩会说话并不总是正确。因为你的老板很可能不了解你的工作情况，你不说，没有人会知道。

理查德指出，有些人升职缓慢的重要原因在于他们只顾着埋头工作，却忘记了将自己的工作成就展现给领导看。所以，如果有合适的机会，请直接将自己的工作成果展示给领导看。

需要打破的法则二：工作一定要力求完美

理查德却认为，完美也是一种残缺，力求完美有时候甚至会阻碍我们完成工作。

​所以，在定义完美的时候，工作标准和成本是必须考虑的因素，除此之外，还要看是否能真正实现，完成作品和完善每一个小细节一样重要。

需要打破的法则三：工作永远摆在第一位

理查德建议，不要错拿工作当生活，生活是大于工作的，亲人朋友才是真正赋予我们生活价值的人。

很多人为了养家糊口、事业升迁，不得不将工作视为第一要紧的事。但牺牲身体，只为工作将会得不偿失，工作的目的是为了拥有更好的生活，所以工作不应凌驾于生活之上。

撰稿人：笑薇

讲述：阿成