今天是什么日子
起床：6点30分
就寝：23点20分
天气：晴
心情：平稳
纪念日：农历二月二，龙抬头
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：学习刑法精讲教材和视频课程；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；锻炼身体。
改进：提高学习效率，知识留存率。
习惯养成：阅读学习，写作，锻炼。
周目标·完成进度
按计划进行。
学习·信息·阅读
完成刑法精讲教材第一遍学习，阅读相关法条精讲。穿插阅读学习优秀文章，人民日报金句。
健康·饮食·锻炼
按时吃饭，细嚼慢咽。坚持锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60。
工作·思考·创意·未来
认真完成本职工作任务，努力学习提升，不断自律自强。
