究竟什么是NLP?
NLP是一套技术,也可以说它是一套模块,也可以说它是一套方法,无论如何,NLP就是能神奇地让你的生活变的更好的东西。
有如现代伟大科学的创见,或如古代先知的洞见,是的,NLP就是那么神奇,它能带给你生活的全面提升。
很多人问我:为什么要学NLP?
无论你想追求卓越、使自己心灵平静、完美的表现出你的能力、或让自己更有修养,解决之道就是NLP。
NLP是全部?
不,绝对不是,甚至NLP只是事物的一小部份,但是这一小部份却恰恰是一把钥匙,就如同一个人发现了堆满金银的宝库,如果没有钥匙开门就等于零。
而这把钥匙,就是NLP。
在NLP界,十二条前提假设是NLP的基础,很多人生的困境,用十二条进行放大,通常都不再是困境了。
NLP基本精神
12条前提假设
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1、没有两个人是一样的
人与人之间的不同,构成了这个世界的奇妙可贵。尊重别人的不同之处,别人才会尊重你自己独特的地方。
给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,这样才能有良好的沟通和关系。
2、一个人不能控制另外一个人
改变自己,才有可能改变别人。找出对方的价值观、创造、增大或转移对方在乎的价值,对方便会产生推动自己的行为。
好的动机只给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿发生的权利。
3、有效果比有道理更重要
“讲道理”往往是把焦点放在过去的事上,注重效果则容易把注意力放在未来。效果是计划的基础,也是所有行动的指针。
真正推动一个人的力量是在感性一边,要有效果旧要加上理性方面的认同才会出现。
4、只有感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界
感官运用总是对客观世界的资料进行了主观选择。摄入的资料经由我们自身的信念、价值观和规条过滤而决定其意义,也因此能储留在头脑里。
改变一个人脑里的世界,这个人对世界中事物的态度便会改变。改变主观经验在脑里的结构模式,便会改变事物对我们的影响和我们对事物的感受。
因此,无需改变外面的世界,只需改变我们自己,人生便有所改变。
5、沟通的意义决定于对方的回应
沟通没有对与错,只有“有效果”或者“没有效果”之分。
自己说什么不重要,对方接受什么才重要。话有很多种方法说出来,使听者完全接受或大部分接受讲者意图传达的信息,便是正确的方法。
说话的方法由讲者控制,但是效果由听者决定。改变说话的方法,才有机会改变收听的效果,沟通成功的先觉条件是和谐气氛,听者的抗拒是对讲者说话方式不够灵活的指控。
6、重复旧的做法,只会得到旧的结果
做法有不同,结果才会有不同。 任何创新思维的做法,都会比旧有的多一份成功的机会。
改变自己,别人才有可能改变。
“做法”是规条,目的是取得效果,把焦点放在取得效果之上,就是灵活不断地修正做法。改变是所有进步的起点。
有些时候,必须把全部旧的想法放下,才能看到突破的可能性。过分专注于问题本身,便会看不到周边的众多机会。
7、凡事必有至少三个解决方法
有更多做法,就会有更多的选择,有选择就是有能力。
现在不成功,只是说现在用过的方法得不到想要的效果。没有办法,只是说现在已知的方法都行不通。
8、每一个人都选择给自己最佳利益的行为
每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。每一个人的行为,对他的潜意识来说,都是当时环境里最符合自己利益的做法。
因此,每个行为的背后,都必定有正面的动机。了解和接受其正面动机,才容易应到一个人改变他的行为。
9、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源
成功快乐的人所拥有的思想和行为能力,都是经过一个过程而培养出来的。情绪、压力、困扰都不是源自外界的事物,而是由自己内在的信念、价值观和规条产生出来的。
不相信自己有能力或有可能,是使自己得不到成功快乐的最大障碍。
10、在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分
灵活便是有一个以上的选择,选择便是能力。灵活来自于行使自己的一套信念、价值观和规条,多观察而运用环境所提供的其它条件。灵活就是适应,就是接受。
灵活是使事情更快有效果的重要因素,因此,也是人生成功快乐的重要因素。灵活也是自信的表现,自信越不足,坚持某个模式的态度会越强硬。允许有不同的意见和可能性,便是灵活。
在沟通中,明白不代表接受、接受不代表放弃立场。 灵活是用自己的步伐去做出改变,而固执则是在被逼的情况下做出改变。
11、没有挫(失)败,只有信息 反馈
“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果,是给我们需要改变的信号。
挫败是过去的经验,而经验是让我们提升的踏脚石,因为经验是能力的基础,而能力是自信的基础。每次“挫败”,都只不过是学习过程里修正行动的其中一步。
想要成功,首先要有相信有成功的可能。 不愿意接受有“挫败”的可能,便没有资格享有“成功”的机会。
12、动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已
动机在潜意识里,总是正面的。
潜意识从来都不会有伤害自己的动机,只是误会地一位某行为可以满足某些需要,而又不知有其它做法的可能。
美国军方的话语秘密
美国军方是如何说服叛逆的美国青年甘愿在四年时间里放弃自由,接受严格到残酷的训练呢…… 任何曾经服过兵役的人都知道,那些穿着制服的征兵人员个个都是说服高手。
神奇词汇详解
你发现了吗……?
用这一短语提出一个带有导向性的问题。请看下面的例子。
如何用它来说服别人学习说服技巧
“你发现了吗,一想到能把这些技巧用在日常生活和工作中,你就会有一种莫名的兴奋感?”
“你发现了吗,一想到你以后会在自己的生活和工作中变得更有影响力,你会感觉前途一片光明?”
“你发现了吗,一旦掌握这些技巧,你就会更有影响力,拥有更大的控制权,你甚至会感觉兴奋不已,不是吗?”
注意,我们并不只是说:“你发现了吗,你很想做这个?”也不是说:“你感觉自己想多了解一些吗?”我们所说的是:“你觉得……很兴奋吗?”
切记,真正打动人的是情感,而非理智。所以,你为对方描述的应该是一种情绪化的图景,必须能够打动他们的内心。
如何用它来说服应征者
“你发现了吗,要想得到自己梦想的_丁作,你必须首先接受必要的技能培训?”
当然,这毫无疑问。
然后征兵人员会说:“那么你该如何接受培训呢?”
然后他会接着说:“你发现没有,你的内心总是会有一种冲动,想要实现自己的人生目标,想真正做一些有意义的事,一些宏大的事情?一旦加入我们,你就会发现这里就有你需要的东西,我们可以给你必要的培训,让你的人生从此变得不同。”
“你发现了吗,很多你的同龄人都把部队看成是接受职业培训的绝佳场所?”
“你发现了吗,其实很多人在考虑高中毕业之后究竟该选择什么才是最有意义的?”
如何用它来推销健身卡
“你发现了吗,如今很多人在业余时间都会选择健身?”
“你发现了吗,你的很多朋友也都喜欢来这儿健身?”
“你发现了吗,一旦爱上健身,你的健康状况便会大大改善?”
“你发现了吗,这个健身项目是改进你健康状况的最好方式之一?”
你会发现,这些军方话语模式能够在不知不觉问引导你的思绪,引导你们之间交谈的方向,并最终让对方越来越兴奋,将对方的注意力引向你想要的结果。
日常交谈中如何使用该话语模式
大卫曾经设计过一个稍微冗长,但却非常有效的形成共鸣的话语模式。
“我发现,一旦你真的参与到谈话当中,并将精力集中到眼前的主题上,咱们之间的谈话就变得非常有趣。你发现了吗,大家都很喜欢这种感觉,但如今这种谈话真的很少了?”
假设(一切的改变都是前提假设的改变)
催眠师告诉我们,一旦对方愿意接受你的假设,则说明你很快就要大功告成了。一旦对方愿意按照你的建议去假设某个东西,对方就会很容易相信你说的是真的。
为什么呢?因为对方刚刚假设完你说的是真的。
不仅要让对方假设已经完成了某件事情,还要让其体会到随之而来的心理感受。一定要记住,人都是感性的动物,很容易受情绪和感受的影响。
一旦跟对方形成共鸣,对方就会告诉你很多自己的感受,自己最深层次的价值观等。然后你便可以用这些信息引导对方进行假设。
如何用它来说服别人学习说服技巧
“假设你学完了这些军方话语模式和其他说服技巧,你有了很强的控制感和力量感,你可以更加自信,相信自己能影响另0人了。”
“假设你可以走进任何一个社交场合,感觉非常从容,因为你完全可以掌控一切,你从本书中学到的一切都要发挥威力了。这感觉实在棒极了,不是吗?”
“假设你实现了自己的目标,成为你所在公司里最顶级的销售人员,拥有巨大的影响力。你想甚至参加竞选,用最有效的方式跟你的选民交流,并且深深地打动他们。”
如何用它来说服应征者
“假设你通过自己的努力,完成了部队里的基础训练,你的状态好极了,你感觉很自豪,你所做的一切让你感觉自己很了不起。回头想想,你会发现,自己所付出的一切都是值得的,这种感觉真的很棒,对吗?”
在跟应征人员交流一番,了解他们的兴趣之后,征兵人员接下来便会为对方绘制一幅美好的蓝图。
“想想看,你所接受的训练将会影响你一辈子,以后无论做任何工作,它都会让你受益良多。你知道这点,想想看,以后不管做什么你都能应付自如,那种感觉棒极了,不是吗?”
练习:
因为……如果……
除非你想要……否则就不要……
我真的希望你……我知道……想想看,既然……难道不是吗?
这一话语模式会假设你们之前曾经有过共事的经历,哪怕只是很短一段时间也可以,不仅如此,你们还一起克服了某种困难。
它的目的是在你和对方之间制造一种互惠感,让对方感觉自己只要努力,就能克服障碍。当对方认同你的建议,又随即提出自己的担心之后,你便可以使用这一话语模式来说服对方。
该模式包括以下几个方面:
你直接提出自己的想法。
认同对方的担忧。
用之前的经历帮助对方想象自己克服困难之后的情形。
然后问对方“现在感觉好些了.对吗?”
如何用它来说服别人学习说服技巧
“我真的希望你继续学习这些话语模式。没错,我知道这的确要花些时间,还要做很多练习。但想想看,既然已经读完这本书了,相信你对这些话语模式也已经很了解了。我们可以像之前那样继续并肩作战,这样就不会有太大问题了,难道不是吗?”
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