中原焦点团队网络中26期坚持分享第837天(20220612)
同感共情是咨询师首要的基本功,是咨询师能够准确地感受到来访者内心体验的能力。很多时候咨询师的说话还不如不说话,只需要点头加嗯,一份真诚的聆听就好,咨询师的话说多了是制造同感泡沫。把尽量多的时间和空间让给来访者,让他进入思考探讨层面。
同感共情是在平等、尊重的关系中,双方的互动交流,咨询师的及时反馈、积极关注,真情实意进入来访的内心世界去感受他的感受,设身处地在他的角度去观察事件的喜怒哀乐。咨询师所做的回应是来访想表达的意念,能掌握他的思路。
共情是对来访者内心感受的深刻理解与尊重,而不是对对方想法和观点的完全接受,将心比心,用真诚、尊重换信任,以理解促反思。
共情不是同情,同情包含怜悯和居高临下的恩赐,要以对方的角度看问题的反应,是平等的共鸣。
共情不是称情,移情是个人把自己的爱与恨投射到另一个人的意向,带有个人的偏见和情绪,咨询师要警惕自己的移情表现。
共情不是热情,热情表现出过多的主动与主观,咨询师要以一种冷静、理性、温情的情绪反应。
同感共情是咨询师需要终生修炼的基本功,需要在不断反省自我、磨炼自我中渐入佳境