《认知觉醒》读书笔记01By馨元#0810

      人生的成长在于自我觉醒

觉醒才能认知自己

人有两次生命:一次出生,一次觉醒。

原文:

我们对自己的无知看起来像一个“醒着的睡着的人”。真正的觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量与时间做朋友。成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。只要你心中还有希望,什么时候都是开始的最好时机。

复述:

一个无知的人,好比睁着眼睛睡觉的人,看起来是醒的,其实是睡着的,最大的原因在于认知能力的不改变,若是不改变,就会不成长,若是想要成长就必须从认知上开始觉醒过来,什么时候开始觉醒,都不晚。

思考与行动:

“40岁死、80岁埋”,说的就是认知固化不想醒来的人们。在改变这种行尸走肉的生活,就必须做出行动,不断精进。

1.内观自己,看自己哪些观点已经老去,一旦有停滞状态,就赶紧醒过来。

2.向有能量的人靠近,尊重内心感受,不断提升自己。

3.多阅读、多反思,在阅读中去链接不同时代、不同领域的高人,在反思中不断完善自己的不足。

4.要有活到老学到老的思维模式,不要因为自己年龄大了,就不再学习和进步。

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