上周读了星姐的《你自以为的极限，只是别人的起点》，心中不由感慨：总是自我满足于已经够努力，其实，你远没有自己想象的那么努力。

1. 不要自己给自己设限

“那些奋斗的和煎熬的痛苦时刻，我们都以为快要撑不下去了，我们都以为到达了自己的极限。可回过头来看，才知道自己仅仅是感动了自己而已。我们距离自己的极限还很远，但却总觉得自己已经付出全力，只有见过了更多优秀的人才知道，我们以为的极限，只是别人的起点。或许，他们也曾和我们一样迷茫和彷徨，但那些我们所不曾见过的令人发指的努力，将他们带到了我们可望而不可求的地方。”

很多时候我们觉得到达了自己的极限，其实只是一个心理游戏。

我记得小的时候我身体不好，三天两头往医院跑，于是周围的人都说“身体不好，你要好好休息。”

休息来休息去，我在十几岁的时候变成了一个胖子，身体愈发不好。每次朋友劝说我跑跑步、加强锻炼的时候，我都会有各种理由，骨质疏松，腿和膝盖不好，学习都学不过来了，哪还有时间去运动？

于是，我变成了一个虚弱的胖子。

偶尔觉得自怨自艾，到操场跑了几百米，就已经觉得到达了自己的极限。

现在的我，回过头去看十几年前的自己，真的好可笑，不是做不到，只是自己告诉自己做不到。

不需要去看那些大牛，擦亮眼睛去看周围的人：

小表弟没有去过一天健身房，从上初中开始，每天哪怕是半夜醒了都要去举举铁，漂亮的八块腹肌每次都超级吸睛；

领导的长跑坚持了十几年，工作忙，出差多，就坚持每天早起跑步，哪怕是出差在外也从未停止，四十几岁的人还保持着十几岁的身材；

同事一直热爱画画，默默地画，画了好几年，现在给孩子画的绘本马上就要出版了……

就连我自己，一个踩5分钟踏步机就喘得要死的人，现在每天40分钟的椭圆机对我来说已经算是小case了，病病歪歪的自己也开始成为朋友眼中的励志女神了。

哪里是做不到？你只是言之凿凿地告诉自己，我做不到。谎话太动听，骗过了自己。

2. 不行动，梦想永远只是梦想

“大多数人的一生，都败给了一个字：等！”

每个人都有梦想，而把梦想变成现实的人，就成了我们眼中的成功人士。

而大部分人，都会找出这样或者那样的理由，等时机成熟了再做了，等我有时间了再做吧，于是就进入了漫长的等待过程。

而等别人实现了，你除了灰溜溜地说一句：这个idea我之前也有想过的，只是没做。

没有行动，梦想永远只是一个梦想。

看了再多的大牛成长史，学习各种干货，你没有踏踏实实一步一个脚印脚印地去行动，全是白搭。

你焦虑地去寻找各种捷径，还不如自己一天天的坚持。

要不那么多大牛的经验其实只有一句，“坚持就好了啊。”

有位前辈，理工科背景，自学翻译，入职几年下来，已经成为我们单位最棒的翻译，没有之一，比科班出身的翻译还要厉害。

她总爱跟我们讲一句话：你们底子都很好，就是不见你们努力啊。来，每天半小时听说练习，半年后杠杠的。

她就是用这样的每天半小时实现了自己年少时做翻译的梦想，即使现在已经做到NO.1了，但仍然每天都在坚持着每天半小时的训练。

跟她相比，我们这一群后辈常感慨拍马也赶不上，大牛都那么努力，你还好意思不努力么？

3.相信自己，思维是关键

“别总喊穷，越喊越穷。”

你想成为什么样的人，就多问问自己怎么样可以成为那样的人。

去找找他们的成功曲线，可以模仿的好好模仿，不能模仿的想想根据自己的情况怎么能走出一条自己的路来。

千万别说什么“他们的成功都是运气，请上天咋给我一些好运之类的。”

除了投胎富二代的好运着实无能为力，其他的好运多多少少都是在自己不断的积累中去找到机会。

上周六晚上在听lip师兄的理财分享，重新讲了格雷厄姆的清算估值法。

这个方法我很早之前就学过，却被一句“这样的投资机会很少见，几乎不会出现”给封闭了自己的大脑。

很少见的事情并不是会不出现啊？

而出现的时候就是非常好的好运气了。

lip师兄在2016年初的时候就用这条投资方法选的股票，短短一年的时间，最少的也涨了20%以上，多的已经翻番了。

错过一个亿的我只能默默地感慨自己思维僵化，所以才会错过这样的好机会。

这就是思维的力量，心有多大，世界有多宽广。

4.无效努力没有用，不用让你的努力只感动自己

书里写到了很多努力其实都是“无效努力与假装勤奋”，很多人其实都只是做了一个很累很辛苦的假象。

比如说没有健身教练盯着，跑步永远不够30分钟，健身app开着，自己就在旁边躺下了，永远都做不完规定动作。

晒晒照片来过健身房就表明自己健身过了？

每天都在翻着单词书就表明自己背过了？

我曾经过过一段完全无效努力的日子，每天抱着计算机三级的书出去看，每天做题，看看后面的答案，但却神奇的全部都没有进过脑子，看个十分钟就觉得可以了，我可以看看言情小说了。

于是，周六号称出去自习，言情小说看了三本，原本该看的书却只翻了几页，而且到了晚上，发现自己什么都没记住。

大学加研究生阶段，我一共考了4次计算机三级考试，最终无奈放弃。

而那些起步比我晚，计算机成绩并不如我的同学，却从一级开始，一步一个脚印，拿到三级的证书。

瞧，这就是有效努力和无效努力的区别。

“打卡只是一个行为，关键是背后的行为习惯”。

“成年人的世界，不再是口号的人生，有效，比什么都重要。”

你可以选择自己的方法，去实现自己的目标。

定期去总结思考，去调整，这才是有效的努力。

5.学习是一辈子的事情

“你要想过得越来越好，就需要你的能力来支撑。提升能力的途径，唯有学习。学习，无论何时都是一件让你受用无穷的事儿。”

书里举了一个文案的例子，还让我颇感慨的，买燕窝的：

“曾经以为女人善良就很好了，直到有一天看到一句广告语：一味地标榜内在而忽视外在，那是一种肤浅的女人。女人应该看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的。希望我们60岁走在大街上还有小帅哥向咱吹口哨，到时候咱可以抬起优雅的玉手告诉他，我是你奶奶……”

多么诙谐又接地气的文案啊！

你还敢说一个文案随便写写就能赚很多钱？你还敢以为这些事情都很简单？

看起来举重若轻的事，其实背后都有着坚持与积淀。

“在他们日复一日的坚持和成功里，总有些精神和内容值得我们用心体会。从每个人身上学一点能让自己更加强大的东西，你才会越来越好。”

“学习，无处不在。”

书并不长，是星姐近两年来的文章合集，但却很是发人深思，读书的过程中我经常停下来思考，自己是否陷入了某个思维陷阱，禁锢了思想，或是因为某点成绩就沾沾自喜，而不去看看你身边的人他们为了过上自己想要的生活，付出的是怎样的努力。

自省，然后成长。

梦想本无捷径，唯有踏实前行。