虽然每天跑步，但是最让我动心的还数舞蹈。
因为翩翩起舞时，伴着或柔缓、或激烈的音乐，可以尽情展示各个动作、各种身姿，关键是随着乐感起伏的情感，是一种全身心的投入体验。
周末的晨跑总是轻松的，因为没有上班赶时间的压力，于是便有闲情关注途中的闲情逸趣了。
几年前，上海的同学来广州，我陪着在珠江边散步后，他们感叹说，与黄浦江相比，珠江边则更具生活气息，对这说法，我深信不疑。
今天的晨跑，便格外关注江边的各种舞姿，人人相同的两胳膊两腿，但舞姿却各有各的韵味了。
遮天蔽日的大榕树下，各式舞姿，姿态不可说不美，心情不可说不好，美好的生活随着江水日复一日滴地流淌。你看：
身着黑色短裙的大姐的舞姿，节奏明快，动作利索，脚步踩点还算准，但腰身的动作则节奏感略欠。感觉她更适合调跳健身操。
光着上身的这位大哥，身材健硕，伴着音乐，旁若无人地投入独舞，虽然身段不能恭维，但人家这胳膊、这腰身、这屁股，扭动的还真是协调性特好，节奏感特强。感觉他的随性反而比前面的那位认真的大姐，舞姿要优美几分。
好久没练太极了，师父又带人在练拳，跑过时师父主动和我打招呼，我答应过师父过段时间再归队练拳，到时一定好好练，顺便拍了几张照片。太极拳的刚柔相济、行云流水，一直是我所神往的。等跑步成绩稳定了，还是要安排时间继续修炼太极。唉，宝贵的时间，总是不够用。[流汗]
又见江边，那支最专业舞蹈队的几位大姐，说专业其实是相对而言的，因为这20多人的舞蹈队，没有一个是专业的，但他们的对待舞蹈的态度确实最专业不过的，她们是最能抓住舞蹈要领的，比如：眼神跟着手走，大胳膊带动手肘，等等。所以，江边这支舞蹈队经过近10年的打磨，明显具备业务队中的专业水准了。
特别值得一提的是，这支舞蹈队的领队、指导老师是一位70多岁的阿姨，她是中山医的一位退休付副主任医师。
阿姨个头不高，身材微发福，虽衣着得体精干，却不是舞蹈演员身材。但是，她的乐感好、舞姿美，却是没得说，举手抬足间，舞出了乾坤。
再加上颇有领导才能，对队员管理有方，大家不仅极守纪律，穿统一的练功服，而且团队的氛围相当好，看得出，几年下来，队里的阿姨们颇具淡定、优雅、自信的气质了。
所以，每次路过，我都要看看，开心时，甚至站在后面，跟着跳一会儿，领队的阿姨还会笑着邀请我。
和着悠扬的乐曲，舞出妖娆的舞姿，总是能陶冶人的性情。
你看，就连江边这支可爱的小狗，都在静静地站立着，享受着平静而愉快的美好岁月……
亲，任岁月流淌，不管经历什么，用美好的情义点缀时光，是爱自己的最好方式。
