我最近觉察到关于关系的本质,前来与大家探讨分享:关系的跟本其实是与自己的关系,一个人所有跟别人的不愉快事实上是与自己的不愉快!关系的核心点是界线与尊重,以及自我负责,如果在关系里,每个人都守好自己的界线,不去控制别人也不委屈自己,而是呈现真实的自己,然后自己为自己的快乐负百分百的责任,同时尊重身边每一个人(包括自己)的生命状态,大大的允许每个人去做他自己,那么关系将变得非常顺滑与轻松!每个人都回到自己的中心点,关系就不再有问题。
举一个例子:
如果有一个人恶意骂了你,这仅是对方的行为与选择对待你的方式,而你对此也可以做出自己的选择:
1 你可以选择充耳不闻,不予理睬!你知道对方就是这种德性,不理他就好了。
2 你可以选择骂回去,甚至拿鞕子抽对方!硬碰硬,弄死他!
3 你也可以选择让自己在对方面前唱歌跳舞做鬼脸,用你的快乐和无所谓气死他!
4 当然你也可以选择先沉默、忍着他,然后再找机会狠狠报复对方。
看,同一件事你有很多的处理方案,至于哪种做法会让自己感觉舒服或不舒服,是自己的选择,往深里看,跟对方是没有关系的,跟自己选择对待自己的方式有关!一个内心清明有智慧的人,即使别人骂他,他也不一定会生气动怒,而一个内心敏感多疑的人,既使别人在赞美他,他也可能会认为对方在嘲讽他。
其他诸如在关系中被遗弃、被背叛、被欺骗、被伤害、被忽略、被利用等,道理都是一样的,别人怎样对你那是别人的事,而你怎样对自己是自己的事,最怕我们对自己的不快乐不负责,而把责任全部推给对方,自己苦哈哈来扮演一个受害者!
在关系里,往往我们忘了自己有力量,忘了自己可以做出选择,忘了我们可以维护自己的权益,忘了可以拒绝别人一切不合理的要求或自己并不享受的事,甚至忘了有自我这件事的存在,而把自己的命运、喜怒哀乐全全交由对方去把握。
如果你忘了自己有力量,忘了自己有选择,那也是自己的事~
关系里除了自我负责,就是界线与尊重,越亲越近的人越难做到这一点!
比如:一个成年的孩子他想选什么样的伴侣、交什么样的朋友、走什么样的人生路,父母是无权干涉的,只有建议权,没有决策权。不能打着为对方好的名义把自己的标准、自己的要求强压在对方身上!这就是界线!再不认同也要接受,这就是尊重!
当一段关系,有了界线、有了尊重,大家就会相安无事,像永不相交的两个轨道,各自在自己的轨迹上运行,可以相亲,可以靠近,但不会相撞! 如果在关系里,每个人都不控制,也不牺牲,选择真实去表达呈现自己,快乐就在一起,不快乐就沟通或转身,大家都回到让自己快乐的那个中心点,那么关系将变得妙不可言!当关系里没有了冲突与矛盾,痛苦与悲伤,就只剩下支持与被支持,轻松与快乐!就是每个人所渴望的无条件的爱!
祝福大家关系顺滑,轻松愉悦!