时光网在评价宫泽理惠时这样写道：“宫泽理惠应了张爱玲'成名要趁早'的名言，所以特别容易修炼成精，成为御姐中最馥郁芬芳的一枝玫瑰。熟龄之后，她还是时常用那一低头的温柔来端正自己的戏路，这类身后故事太多的御姐，总是颇见情趣。”
宫泽理惠作为日本的女演员和歌手，其名声却早已跳脱出日本，在国外也广受粉丝拥趸。宫泽理惠出身单亲家庭，她的父亲是荷兰人，她的母亲是日本人宫泽光子。
她成名早，11岁时就成为杂志《周刊seventeen》的封面模特，以拍摄杂志封面、出演广告而出道。因小有人气，不少大牌广告找上门来，12岁为资生堂拍摄企业广告《远野物语》，14岁的宫泽理惠为三井不动产拍摄电视广告。
宫泽理惠模样俊俏，带着东方女性的柔美含蓄，以其清纯的形象一下子击中人们的内心，成为日本国民美少女的代表。
而真正让她的星途绽放的是她1988年首次主演的电影《我们的七日战争》。
15岁的宫泽理惠首次主演即斩获日本电影金像奖新人奖。青春靓丽的形象使人禁不住赞叹“天生尤物”。同年，她在富士台电视连续剧《天鹅泪》里担任主演，并推出了个人的首张单曲《DREAM RUSH》，一上榜就是五周冠军。和她相依为命的母亲宫泽光子成为了宫泽理惠的经纪人。
89年的民众调查显示，宫泽是最受欢迎的明星。电视台为她制作的专题也打出“平成第一”的标题。并说宫泽的商业价值有25亿日元之多。
随后在1990年宫泽理惠登上了“NHK红白歌合戦”。
至此，这个不满18岁的少女可谓是星光璀璨，她获得的成就远超同龄的孩子。如果按照目前的演绎路线一路发展下去，即便不是大红大紫，至少也能如同童话故事里描述的那般像个白雪公主一样从此过上幸福的生活。
命运偏偏要作弄人，偏偏是与她相依为命的母亲成为了她人生中要历经的最大的劫难。
在事业最红的时候，宫泽理惠毫无征兆地推出了大尺度的全裸写真照。
在国民女神和清纯女星的光环笼罩下，骤然抛出的全裸照如同一剂重弹，在那个思想尚保守的时代，引来了无数的非议和围观，很多人不理解这样一个花季少女为何突然作出此举。但是这部写真集卖到脱销却是不争的事实——狂销150万册（至今是日本写真集的销量纪录保持者）。
流传的说法是宫泽理惠的母亲宫泽光子作为一个执行铁腕政策的星妈，策划了宫泽的裸体写真《圣塔菲》。据说宫泽理惠对拍摄全裸写真的事情起先毫不知情，光子跟日本著名的摄影师筱山纪信约了时间，就带着宫泽理惠来到美国，直到拍摄当天，摄影师看见站在跟前的宫泽理惠仍是一头雾水的样子，才知道写真集主角竟是被蒙在鼓里的。
后来筱山纪信坦言：写真集的创意就是由宫泽理惠的母亲光子提议的。
知道了真相的宫泽理惠当时也很震惊难以接受，但光子却以“美丽的东西要在美丽的时刻留下”为由使得宫泽理惠最终屈服答应拍摄。起先还是穿着衣服拍摄，却被母亲光子大骂：“你大老远来到美国，不是要来拍无聊的照片的！”
当年宫泽理惠拍摄此写真集时才17岁10个月。
这本写真让宫泽理惠扶摇直上登上了事业的高峰，却也让她失掉了在日本人心中无可比拟的清纯偶像形象。据说一心想把宫泽理惠塑造成清纯玉女的富士电视台为这本写真大为光火，马上就跟宫泽理惠解了约。但是这并不妨碍无数广告商对宫泽理惠的注目和趋之若鹜。
宫泽理惠的这部写真集更是引领了日本裸体写真的拍摄风潮。日本AV女优和演员饭岛爱就曾在书中提到说，90 年代有很多女孩子去拍裸体写真，都是因为看了宫泽理惠的写真集。单纯从艺术的角度来讲，这部写真集堪称经典，塑造了纯洁无暇的美的意境，那些跟风去拍摄的女孩子，以为她们也会被拍成宫泽理惠那般纯洁美好。
写真集大受追捧，1999年被再次编辑出版。后来由于日本众议院法务委员会主张销毁未满18岁者拍摄的裸露写真，使得《Santa Fe》的价格被哄抬翻了将近3倍。
宫泽理惠第二次轰动日本，是源于和当时体育界的第一偶像相扑国手贵花田宣布订婚。两人当年都颇有名气，彼此之间在长时间里也都是互相熟识的好朋友，此番订婚也可谓是一段良缘。日本传媒更是将其形容为一场“世纪婚礼”。只要是关于她们两人结婚信息的风吹草动，几乎都能引来日本各大电视台腥风血雨般的争相报道。
原本被给予祝福的婚礼，却因为光子的横插一手最终无疾而终。光子并不愿意自己的女儿在嫁人之后就退出娱乐圈当一个简单的家庭主妇，她向花田家族狮子大开口索要一笔巨款，并要求宫泽理惠婚后仍继续工作。众人看到的结果是宫泽理惠最终单方面取消了婚约，对于真实的原因却众说纷纭。
解除婚约对宫泽的事业造成的影响是巨大的，以为宫泽是“最后露面”而花费巨额邀请宫泽代言的广告商们纷纷觉得自己被骗了，对宫泽理惠颇为不满。又恰在这个时候宫泽理惠演绎的电影《豪姬》票房惨淡，媒体又在此时大加炒作，将其形象贬损得十分不堪。此前事业一路坦荡的宫泽经不住疑似患上了厌食症。体重一路飙降跌到只有30多公斤。出席公众活动时一度被网民吐槽“望过去以为是人妖！”
1994年9月，宫泽理惠在酒店里割破了左腕被送进医院，媒体说她“为情自杀”，事务所对外解释只是缘于一次事故。后来她患上厌食症，体重一度。负面新闻仍是不断，还有报纸在炒作理惠和光子不合的事情，导致宫泽理惠人气大跌。
她的母亲光子一改往日的傲慢，四处帮理惠斟洽广告，被媒体称为想在理惠死之前再捞一笔，更兼先前传闻有光子曾在宫泽理惠14岁时要她“陪睡”知名大导北野武（遭到了当时北野武的断然拒绝）的信息，其“毒母”形象也深入人心。
到1999年，民众好感度调查，宫泽理惠已经掉落到百名之后。89年到99年，宫泽理惠用十年时间从最红走到了最黑。
直到2000年，宫泽理惠迎来令她的事业回转的 《游园惊梦》，宫泽理惠凭这部戏获得了莫斯科电影节的最佳女主角，这是日本人第一次在国际A级电影节上获得演员奖。这个消息使得日本人再度来回望这个曾经的国名女神和性感尤物，只是这一次脱离了年少时的青涩，宫泽理惠重新以她特有的演技赢回了尊重。
此后她佳作不断。
2003年，在山田洋次的时代剧大作《黄昏的清兵卫》中出演女主角，赢得了日本学院奖的影后桂冠：
2004年接拍《托尼瀑谷》和《如果和父亲生活》两部佳作：
2005年则与出身歌舞伎世家的市川染五郎合作了魔幻爱情大片《阿修罗城之瞳》：
2006年《花之舞者》中，她饰演美貌的寡妇：
2003~2012年间，几乎每年她都有一两部影视作品问世。2015年，宫泽理惠更是凭借电影《纸之月》获得第38届日本电影学院奖最佳女主角。
事业再度起航，只是情路不顺。之后她被曝介入歌舞伎演员中村勘三郎婚姻的丑闻，据传也是由母亲牵线认识。虽然外界传闻不断，母女间纠葛不断，但她在母亲光子因患肝病过世时，曾发表声明表示：“她是我这辈子最重要的宝物。”
可以说，宫泽理惠事业上的成功离不开她的母亲宫泽光子，但不可否认的是，光子的一些做法也曾令宫泽理惠陷入到两难的痛苦境地中。
时光流转，曾经的女神已经不再年轻，对于给予自己诸多羁绊和压力的母亲，似乎宫泽理惠也已经释怀。
面对外界“是否恨母亲”疑问，她坦言：“如果是很早以前，我可能会说恨，恨到我只想结束自己的生命，来断绝与她的联系。但是现在，我只想说，人生的试炼，其实是上天的奖赏。”
如今的理惠显然已不再是媒体的宠儿，已经身为人母的她有了生命里另外的宝物——女儿。作为演员，她凭借自己的努力获得了真正的尊敬。有理由相信她能一直演下去，演到老。
