如果你的体重超标，年终奖可能要扣钱，如果你的体重超标到一定程度，甚至于会被开除！我都不敢相信，他们的年终奖，竟然跟你的健康挂钩。
他们夫妻俩是西安人，在日本待了将近十几年，因为担心日本的核辐射会对下一代有影响，他们不敢在那边生孩子，所以他们打算回国生一个健康宝宝。他们专门找到我，想让我给他们做一些营养指导。
他们是我第一个，为了生一个健康宝宝主动来找我咨询的人，我就很好奇，你们的健康意识为什么这么强？他说他们在日本一家企业工作，日本企业也就是100来号人，但是企业年终奖跟员工的健康和体重是挂钩的。如果你的体重超标，年终奖可能要扣钱；如果你的体重超标到一定程度，甚至于会被开除。
我都不敢相信，他说在他们企业有两个营养师，因为他们那家企业的中晚餐是自助的。所以那两个营养师主要的工作就是，给每个员工除了做健康管理档案之外，更多的是每个员工在吃饭的时候，会给这些员工做一些指导，告诉他，这个你应该少吃，这个你应该多吃。
我说你们每顿餐，大概能吃到多少种食物？他说有的时候十几种，有的时候二三十种，我就很好奇，我说这吃得下吗？他说比如说苹果，绝对不会给你一个，苹果可能是切的是1/4；鱼肉，可能就是一块；牛肉，可能就是一片；蔬菜，可能是一团，这对夫妻已经在日本10年了。
为什么日本这个国家的平均寿命在全世界排行第一？其实就是因为，他们已经早早地普及了健康，已经把健康变成了一种全民化的教育、企业里面的一个指标。
编辑：江小司 校对：田慧敏 审核：王中原
