4个方法,提升你的交谈能力

如果在百度里找最近“热搜”,排名前三名的是“微信网页版”,“淘宝”和“qq邮箱”。看来微信不仅成为人们手机上的宠儿,在电脑上也要开始与其他程序争宠了。这排前三位的都有个特点,使人们的生活在通讯和购物上越来越方便,都可在足不出户,不用面对面打交道的情况下完成。

也许,对话(面对面)能力已成为很多人渐渐忽视的一个技能。

美国有多年访谈经验的播音主持及作家席尔蒂·海德利在泰德演说台(TED Talk)上给愿意学习其沟通术的人提供了增强交谈能力的10种方法。这10种方法是她从多年的访谈经验中总结出来的,她不仅用在工作中,也应用在日常生活中与朋友和亲人的沟通中。

“你们中很多人可能都听过这样的关于交谈的建议,比如要看对方的眼,事先想好有趣的话题,要适时点头微笑,还有把对方说的复述或总结啦。”

“但是我希望你们忘了这些。这都是废话。”

“你们没必要学怎么让对方知道你们在认真听,如果你们真的是在认真听。”

席尔蒂说完,台下哄堂大笑。

她在演讲中说了10个建议。我从中总结了4点:

第一条:专注当下的聚会或交谈,不要同时做多项任务。不仅仅是跟你谈话时不看手机,或看手表,关键是要人在心在,专注当下。不要心不在焉,一半在交谈,一半飞到其他地方去。如果你不想继续交谈,就趁早走人,不要浪费对方和自己的时间。交谈时看手机是对对方的不尊重。相信大部分人还没有重要到不看半小时手机,国计民生会受影响的地步。

第二条:不要自以为是地发表反对意见。交谈时最好能尊重对方的观点,不要当面反驳。抱着一种学习的心态,把自己的意见先放一边。慢慢地,对方就会更容易敞开心扉地分享心里的话。

“每一个你将见的人都懂得一些你不懂的知识。” ------ 比尔·耐“

第三条:提开放性的问题。用5W1H原则问问题,就是问谁,什么,什么时候,哪里,为什么和怎么办。如果直接问”你生气了吗?“,你得到的答案必然是”是“或”不“。

第四条,倾听对方。当对方谈话时,全身心投入地倾听。如果有没听清的地方等对方停顿时及时提出来,不要不好意思。我们都喜欢说话,希望对方能够听我们说话,其实是想要得到对方的尊重和认可。将心比心,我们说话应学会简短,给对方更多时间表达自己。

如果再总结压缩,可以归纳成两点: 尊重和兴趣。因为尊重,所以专注当下,倾听对方; 因为尊重,所以不急于反駁,给对方时间; 因为对对方有兴趣,以一种学习的心态去交流,就能让对方畅所欲言,说出更多内心的感受。

下次我们跟朋友或亲人聚会的时候,当他们的面把手机关掉,全身心地享受与他们在一起的时光,我想我们会有一个难忘的时光。

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