大家都觉得学习很重要，我们每天也都在学习。那什么是学习呢？对于这个问题，可能多数人都没有认真的思考过。学习就是花很多时间，看很多书，获取大量的信息吗？获取了大量的信息又如何呢？学习就是要学以致用，但到底怎么用呢？学习就是要让我们成长，那怎么算是成长了呢？要给这些问题一个圆满的答案，最根本的还是要弄清楚学习的本质是什么？成甲告诉我们，“学习的本质是一个改变我们假设的过程，因为我们的所有决策都是在自己的假设下做出的。”生活中，我们做出的任何一个行动、选择，都是在我们的观念、思想支配下进行的。本质上，我们所持有的这些观点、理论，都是一个假设。如我们早上出门带伞，是在“假设”今天会下雨这一前提下的行为；我们健身，是在“假设”健身会给我们带来好处的前提下的行为。那今天会不会下雨，健身能不能带来好处？如果我们只是简单的思考一下，得出会下雨这个假设，实际上不会下雨，那么错误假设下带伞的这个行为也就错了；如果只是浅显的思考一下得出健身有好处，可能实际上不一定会带来好处，甚至出现一些坏的结果。所以学习就是不断调整我们的假设，让我们在正确的假设下做出合理的判断和决策，进而有正确的行动，得到预期的结果。
我们常说的学以致用，是要把所学知识用来解决问题，而真正的用就是通过获取知识，来提升我们思考的质量，也就是提高我们“假设”的正确率。从这个角度上来讲，我们经常说的人要反思才会进步。这个“反思”不是简单的总结经验教训，而是反思“我们思考的过程”。当初是如何思考的，这个思考的依据是什么，我们的决策是在什么样的假设下做出的，产生了什么样的结果等等。我们要追问的是思考的过程，不仅仅是事后的解释。只有这样，我们才能不断提高自己“假设”的正确率，才能带来进步。真正的进步，是先有思想上的进步，进而才能带来行动上的进步。这可能就是得到大咖都在强调思考质量的原因所在。
