中年人有机会独处是一件幸福的事情，尤其是当你还是一位母亲。独处时，人像在一只小鸟，想飞就飞，想停就停，心情是轻松而愉悦的。
当周围的一切都不再向我发出声响，那些浮在半空中想了一半的问题缓缓落下，堆积在一起。一开始心里有点乱，拿起纸笔把所有问题记录下来，思绪跃然纸上，一切都变得明朗。为待办的事项安排好时间，灵感的瞬间收集整理，按需记录下来。然后，世界才拥有了真正意义上的安静。
独处时可以做很多事情，比如看书、画画、观影、健身等，甚至只是静静坐着就很享受。有时我会拿一本书随意翻看，思绪会越过繁杂的琐事，跟随一段段描述进入到另一个世界，时而有疑问，时而有思考，时而产生共鸣。有时我会听着歌做家务，在阳光下晾晒洗好的衣服，湿答答的衣服伴着音乐随风摇摆。有时我也会走进繁杂的人群，找一家小店，喝杯咖啡或是吃碗米线，顺便再观察几个路人。观察路人是独处时特别有趣的一件事，你不需要有语言交流，只需根据对方的言行举止，便可在心中想象他／她内心经历了什么。
时常会看到一些自己就餐的年轻女孩，她们一边滑着手机一边迅速吃掉桌上的饭菜，淡定的表情里藏着局促不安。中年人一个人吃饭通常就显得理所当然了很多，而老年人呢，就总觉得有一些孤独感。真实情况究竟是怎样并不重要，重要的是，此刻通过对人的猜想，我们往往会觉察到自己的内心的真实想法，从而看到平时看不到的自己，有时也会想，老年时的自己，还会自己出来吃饭吗？吃饭时的心情又会是如何呢？
一个人走在路上的时候，很容易听到和看到平日里不曾关注到的事情。比如有一天在公交站等车，旁边有个小女孩拉着妈妈的衣服喊道：“妈妈你看，云彩在飘！”我也抬起头，那天的蓝天白云确实很美。又比如，老大爷过马路的动作非常迟缓，司机耐心地等他过去，后面排了五六辆车，没有一辆车鸣笛，生活有时候会在不经意间显露美好，独处时尤其容易遇到这些美好。
每个人在生活中都扮演着各种各样的角色，比如我是一个妻子，一个母亲，一个女儿，一个员工……我们每天都往返于各种琐事之间，一直沉浸在各种角色中，经常被生活压得难以喘息。我认为独处是最好的让自己找回真正自我的方式，唯有找到了自我，我们才能够更好地与他人相处，我们才像我们自己。所以无论生活多么忙碌，每天都要想办法让自己拥有一点独处的时间，哪怕只有一小会也好。无论独处时做什么、独处时间长或短，若能被片羽灵光击中，便不虚此行。
最后，愿独处的人都能享受其中。
