我有酒,你有故事吗?
最近在看《亲密关系》,很养心,之后会专门分几篇写写这本书。今天想碎碎念一下“吵架”。
吵架的意思是拌嘴争吵。
因为男女的思维不一样,想要的也不一样,思考的角度不一样。在遇到事的时候,需求不一样,所以就会产生矛盾和争吵。
争吵的过程中,我们会情绪失控,激化两个人之间的矛盾。在双方都不退让的情况下,重话开始脱口而出,两个人的情绪达到峰值,然后开始互相不理解,大脑开始操纵着“愤怒,愤怒”。
终于一发不可收拾,发泄出来了,两个人或陷入无休止的争吵,或陷入无休止的冷战中。
吵架后,两个人都需要冷静期,冷静下来思考两个人的矛盾。如果是自己的错,试着主动道歉,把想法说出来,让彼此了解一下对方的想法,想要得到什么,或者是希望对方怎么做。
吵架并不可怕,可怕的是解决矛盾的方法和冷战。我们在争吵的过程中站在对方的角度思考,获得另一种思维方式,也会得到另一种解决问题的方法。