周日那天，我被一位好友急匆匆的约出去，请我务必一定要空腹去，她请我吃大餐。我纳闷着，是什么好日子吗？她说，不是，我实在厌倦了回家吃饭。
原来是，有一日，她的哥嫂带着孩子外出几日，不在家里吃饭，于是爸妈每天就炒一个青菜，或者想开点荤的时候，就直接蒸一盘鱼，一日三餐，没一顿完整像样的饭菜，碰上爸妈店里忙碌的时候，妈妈就塞给她一个咸鸭蛋，“就这个下饭吧，太忙了。”
“我妈居然说，我嫂子在哺乳期，所以他们就会注意，其余的人，只需要吃饱就好。”她忿忿不平的，眼泪都快掉下来了。
接下来，她细数了大大小小许多的“饭桌趣事”，一个咸鸭蛋下饭打发一家人的事原来并非偶尔。我们以前就有听过她家里吃饭的问题，每逢过节日，像端午吃粽，冬至吃饺子（吃汤圆）一些带有独特饮食民俗的节日，她总是落单的那一个。妈妈对平日的饭菜随便应付，对节日更是一句“那些花里胡哨迷信的东西，有什么意义？”
吃饱就好，随便吃点，到底有多影响家庭和谐？
我记得小时侯，住在我们家隔壁的小朋友小龙，放学之后，特别喜欢上我们家玩，有一段时间几乎每天都来，顺带吃晚饭，小龙经常夸我们家的饭菜特别好吃。其实他的妈妈是一个家庭主妇，只有小龙一个儿子，按道理说，有更多的心血和时间在照顾小龙身上，但事实是，因为小龙的爸爸经常出差，妈妈不喜欢好好煮饭，有时候一顿咸菜泡饭就能随便应付过去。
多年后，我回到家乡，打听起那个可爱的，喜欢来我们家蹭饭的小龙同学，妈妈说，小龙的爸爸妈妈正闹离婚，小龙也变得格外的叛逆，结识了社会上的朋友，终日不务正业也不回家。
我们并不清楚别人家的因果缘由，但我一直觉得，“不好好吃饭”这件事一定在这些事情中推波助澜。不好好煮饭，吃饭，是对健康的漠视，对身体的漠视，必然，是一个不会“爱”的人。连自己的身体，孩子的身体都如此的随便，又怎么能指望丈夫和孩子能回家？
只要细细去观察，那些对自己吃饭，对家人吃饭态度随便，敷衍了事的，生活大多“危机四伏”。只等将来一根导火索，就能牵一发而动全身，掀起狂澜。而对吃饭认真讲究的，你不用多问，就知道他是个真正快乐，也能让家人朋友都快乐的人。
也是我身边发生过的一个很有趣的故事，在一家民营企业有两位前台，小吴和小林，薪水2500。当年两人均25岁，小吴正如火如荼的恋爱，小林新婚不久，此为背景。小吴一日三餐外卖，和男朋友同居期间，都鲜少开火煮饭，身材丰腴，皮肤很差，每日上班必浓妆艳抹，方能掩盖她脸上此起彼伏的暗疮。
一边的小林却习惯了自己煮饭，没有什么矫情的理由，喜欢和习惯。总能在快节奏的魔都生活里抽出十分钟做快手早餐，前一夜备好丰盛的便当，一日三餐不重样，同时，每天都发朋友圈，没有配文，只有随手一拍就能自带滤镜效果的美食照。她的皮肤和她朋友圈里的早餐一样，无需滤镜。
你以为我要说小林靠自制早餐完成了前台到升职加薪的各种逆袭吗？我们只谈吃饭这件事，对家庭的影响。2年后，小吴依然拿着2500，未婚先孕，还是那么丰腴，那么浓妆艳抹，匆忙的结婚，匆忙的生子，又匆忙的为了下一代的生活教育争吵不休。
而小林的确被调到了行政部门的其他岗位，她还是有那么多的时间那么好的心情认真煮饭，还是一样明媚动人，与丈夫恩爱如初。我特别喜欢看她的朋友圈，那应该就是一个精致女子该有的模样吧。
好好为自己为家人煮饭，是种怎样的体验呢？那大概就是，特别喜欢回家，特别想回家，连带的，想家人，挂念家人。饭桌上的认真，会让每一个家庭成员的心都心甘情愿的回归。
每逢佳节，一定会想念妈妈做的饭，妈妈包的粽子，妈妈做的饺子……一定要问这些节日里像标签一般的食物，有什么意义，我觉得这就是平凡生活里的“仪式感”，会有一天的安宁和踏实。苦难已经够多了，烦恼更是每日都有，还不能享受吃饭的片刻，你问我生活能有什么意义？家庭能和谐到哪里去？
吃饭这件事，尤其是女人，最不能随便。
对身体健康的认真，会贯穿到她的整个生活里，无论是爱人，子女，还是身边的物件，她都愿意诚心诚意的对待。好好吃饭，也许不能马上为你创造财富，也不能一定就让你暂时普通的人生有什么逆袭，不能保证你不会离婚，家庭一定和谐美满，它的确不会有太明显的“意义”，但它就是如此的重要，深刻的照进你每一寸肌肤的纹理中，人美不美，日子好不好过，食物说了算。
我们的身体，才是灵魂自始至终安放的地方，没有那么多的诗和远方，没有那么多的漂泊和流浪，也没有太复杂的关系疗愈，心灵净化，好好吃饭，再谈其他。那些将煮饭都能赋予诗意的女人，生活品质，精神享受，都不在话下。
“吃饱就行”，下一步，你就会对生活中的一切都不再有追求，能及格就好，能完成就好，能睡就好，能住就行，能将就粗糙的活着，就可以了。
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文|千里小姐 图|一人食（侵删）
