你觉得自己是个会沟通的人吗?
先来看两个日常场景:
1. 玩具店门口,有个小孩满地打滚非要买一个玩具,就是不肯走,妈妈说:”不买不买,一出来就知道买买买,家里玩具多死了……你快点起来,这么多人看着丢人不丢人啊……你走不走,再不起来我不要你了……”
2. 车上,老婆跟老公说:”最近好累啊,”
老公说:”啥都没干,有啥可累的,”
老婆: “怎么不累啊,我白天要出去谈客户,下午还要急着去接孩子,还要洗衣服、做饭、收拾屋子,能不累吗?”
老公:“我早就跟你说过,你根本不适合这个工作!……”
你会怎么说呢?
我们经常认为对话就是聊天,两个人把想说的都说了就是沟通,却忘记聊天沟通的目的是为了愉悦,获得理解支持,要是能再有点启发更好不过了。
可事实往往是,听的人一脸无奈“你怎么不理解我”,说的人苦口婆心“你怎么不听我的”,聊天往往不欢而散,搞不好还要引发一场口水战。
问题就在于“你给的不是我想要的”。
孩子打滚哭闹,无非是想获得妈妈的关注和安慰,想要妈妈温柔的抱抱,更不想妈妈走。
老婆抱怨辛苦,也只是想听到老公说一句“老婆,你辛苦了”,再有个爱的抱抱一切的苦都烟消云散了。
他们想要的,无非是你的关爱而已。
我们觉得孩子哭闹是不听话,你要给他讲道理;别人跟你抱怨倾诉是想要你提意见、给答案,其实这是你想给的,却不一定是对方想要的。
硬塞给对方的结果是,沟通往往陷入“话不投机半句多”的死局。
那要怎样才能展现关爱呢?
1.多听少说
做个好听众真心不容易。
好的听众,要引导对方说出真实想法,让对方把牢骚抱怨通通说出来,而不是听了几句就打断,然后开始发表意见,这会让对方像吞了鱼刺一样,卡的难受。
记住,对方不是有多想听你的意见,只是想好好发泄而已。
2.多赞美,多鼓励
看人不要总是挑剔,这不是在玩“大家来找茬”的游戏。
每个人身上都有可赞美的地方,多去发现,让对方感受到你的关注。
每个人都会遇到各种想不开的问题,碰到各种困难和挫折,这时对方需要的不是指责,是共情,是感同身受的体谅,是充满正能量的鼓励和支持。
3.先肯定,再建议
如果对方是在和你进行求助式的沟通,也不必急着吧啦吧啦提一堆意见。
先给一颗糖,再来点苦,就不觉得很苦涩了。
毕竟所谓的迷茫和困惑,大多是眼前碰到了一些麻烦,我们要做的首先是肯定对方的努力和付出。
在情绪低落的时候,这些肯定会让对方心里舒服很多,之后再提点参考建议,对方的心里才更容易接受。
只要一个人有了信念和勇气,相信是可以做出理性的决定和选择的。
会说话不等于会沟通。
放下成见,放下自我,用温柔真诚的关爱开启沟通的大门,才能让沟通更顺畅,更有效。