今天虽然在家也处理了一些工作上的事情，但总体来说还是比较放松的休息了。
1.今天做了冥想
今天的冥想内容是摈弃精神噪音。将没有必要的想法称为精神噪音，其实很贴切的。我们在日常生活中总是不知不觉的再受一些，并非真实的想法的影响。应该将这些想法像噪音一样摒弃，而不是受其左右。但是这很难做到，需要经常的练习，并深入理解。
2..今天读了李白的《将近酒 黄河之水天上来》
昨天齐风读完了。所以依照惯例，今天选一首不同的诗。因为最近听的音频主要介绍的是李白的，所以选了这一首。既有气势，又很放松的，及时尽欢的一首诗。李白真的是个天才！
3.今天继续读《穷查理宝典》
今天继续读第四章，对一些智慧的补充。比如工作原则、选择投资公司的原则，处事的原则等等。今天读的不长。感觉这本书这个月不一定能读完了，还有七天。时间很紧啦。这本书是一本，不仅会让我觉得书很好，还总会让我从内心深处感叹读书真好的书。说起来有些绕口，但是我觉得这的确也是评价一本好书的标准。就是因为读了这本书，会让人觉得很庆幸，庆幸读到了这本书，也庆幸自己有读书的习惯。虽然现在每天抽出来读书的时间并不太多。
4.今天没有运动
不仅没有运动，还吃喝游戏睡，哈哈哈。
5.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。
今天的一点点进步：
通过线索和推理，寻找到某件事情的初步真相；好好休息。
今天一直在跟宣传公司沟通，初步定了一部分宣传的版面。然后睡了懒觉，看了喜欢的节目，还打了一会儿游戏，魔兽和剑三。然后在家尝试了新的外卖，和某人窝在家里，整天都没下楼，无所事事的彻底休息。
一会儿完成今天的任务，还打算看会儿小说。停了暖气，但是感觉屋里没有想象的那么冷。
