《原则》读书笔记05

时间：2021.02.14

2、用五步流程实现你的人生愿望

1．有明确的目标。

2．找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。

3．准确诊断问题，找到问题的根源。

4．规划可以解决问题的方案。

5．做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。

以上是个人进化过程发生的5个不同的步骤

必须以清醒、理性的方式来推进这个过程，从更高的层面俯视自身，做到一丝不苟的诚实。

为了帮助自己保持专注和高效，你可以假设自己的人生是一场武术比赛或一场游戏，目标是克服一个挑战，达成一个目标。

错误是不可避免的，是生活的一部分，你需要认识和接受这一点。

2.1 、有明确的目标

a、排列优先顺序：尽管你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能得到你想要的所有东西。

b、不要混淆目标和欲望

合理的目标是你真正需要实现的东西，欲望则是你想要但会阻止你实现目标的东西。欲望通常是直接结果。

c、调和你的目标和欲望，以明确你在生活中真正想要的东西。

d、不要把成功的装饰误认为成功本身。

e、永远不要因为你觉得某个目标无法实现就否决它。

f、谨记伟大的期望创造伟大的能力。

g、如果你拥有灵活性并自我归责，那么几乎没有什么能阻止你成功。

h、知道如何对待挫折和知道如何前进一样重要。

2.2、找出问题，并且不容忍问题

a、把令人痛苦的问题视为考验你的潜在进步机会。

b、不要逃避问题，因为问题根植于看起来并不美好的残酷现实。

c、要精准地找到问题所在。

不同的问题有不同的解决方案。如果问题的原因是技能不足，你也许应当再多练习；如果问题的原因是某种固有的弱点，你也许需要寻求他人的帮助，或者改变你扮演的角色。

d、不要把问题的某个原因误认为问题本身。

e、区分大问题和小问题。

时间和精力有限，确保你正将其用于探寻大问题，即一旦解决便能带来最大回报的问题。但同时，留出足够多的时间来探寻小问题，以确保这些小问题不是更大问题的征兆。

f、找出一个问题之后，不要容忍问题。

2.3 、诊断问题，找到问题的根源

a、先把问题是什么弄明白，再决定怎么做。

b、区分直接原因和根本原因。

c、认识到了解人（包括你自己）的特性，有助于对其形成合理预期。

人总是难以识别并承认自身的错误和弱点，有时这是因为没有自知之明，但更常见的原因是，自尊心起了阻碍作用。

2.4 、规划方案

a、前进之前先回顾

回顾一下在你到达现在所处的位置之前，你经历过什么（或做过什么），然后设想为了实现你的目标，你和其他人未来应该怎么做。

b、把你的问题看作一部机器产生的一系列结果。

俯视你的机器并思考如何改变这部机器以创造更好的结果来从事更高层次的思考。

c、谨记实现你的目标通常有很多途径。

你只需要找出一条有效途径。

d、把你的方案设想为一个电影剧本，然后循序渐进地思考由谁来做什么事。

e、把你的方案写下来，让所有人都能看到，并对照方案执行。

f、要明白，规划一个好方案不一定需要很多时间。

规划先于行动

2.5 、坚定地从头至尾执行方案

a、规划做得再好，不执行也无济于事。

b、良好工作习惯的重要性常被大大低估。

c、建立清晰的衡量标准来确保你在严格执行方案。

成功的诀窍就是这些！

谨记，这五步中的每一步都源自你的价值观。你的价值观决定了你想要什么，即你的目标。同时谨记，这五步是层层递进的。

最后还有一件重要的事：你必须善于综合分析，善于塑造。前三步——设定目标、找出问题、诊断问题，都是综合分析（意思是既明白你的目标也知晓现实进度）。规划解决方案和确保方案落实是塑造。

2.6 、谨记：如果你找到了解决方案，弱点是不重要的

你几乎肯定不可能把每一步都做好，因为每一步都要求不同类型的思维，而几乎没有人能擅长所有这些思维

每个人都有弱点。人们犯错误的类型通常能揭示他们的缺点在哪里。通往成功的第一步是知道你的弱点在哪里，并洞察和应对这些弱点。

a、考察你犯错误的类型，并识别你通常在五步流程中的哪一步上做得不好

b、每个人都至少有一个最大的弱点阻碍其成功，找到你的这个弱点并处理它。

你可以自己把它处理掉，也可以找人帮你更好地处理。成功有两条路：（1）自己拥有成功所需的要素；（2）从其他人那里得到成功所需的要素。

2.7 、理解你和其他人的“意境地图”与谦逊性

画一个坐标系，Y轴代表一个人的“意境地图”（换句话说就是认知能力）， X轴代表一个人谦逊和头脑开放的程度，从1到10依次增强，

所有人一开始都位于左下方，“意境地图”不好，头脑也不开放，而大多数人一生都会悲剧性地、顽固地留在那个位置。你可以沿着Y轴进步（通过学习如何更好地做事），也可以沿着X轴进步。这两种方式都能增强你认知和解决问题的能力。如果你的“意境地图”好而头脑不够开放，这也不错，但不能说太好，你仍将错过很多有价值的东西。类似地，如果你头脑很开放而“意境地图”不好，你或许将难以选择正确的人来请教，难以选择正确的观点来借鉴。既有良好的“意境地图”又有开放的头脑的人，总是可以击败不是两者皆有的人。

一旦你明白自己的短板在哪里，并变得头脑开放从而可以得到其他人的帮助，你将会发现，你几乎没有实现不了的东西。

3、做到头脑极度开放

3.1 、认识你的两大障碍

影响合理决策的两个最大的障碍是你的自我意识和思维盲点。

a、理解你的自我意识障碍

这里说的“自我意识障碍”是指你潜意识里的防卫机制，它使你难以接受自己的错误和弱点。

这些需求都源自你大脑里的一些原始部分，你大脑的这些区域是你感知不到的，所以你几乎不可能理解它们需要什么，它们如何控制你！

b、“两个你”在争夺对你的控制权。

这“两个你”分别是“有逻辑和有意识的你”与“情绪化和潜意识的你”。

较高层次的你意识不到较低层次的你。这一冲突是无所不在的。

当一个人问“我怎么放任自己把这一整块蛋糕都吃了”时，答案是：“因为较低层次的你战胜了深思熟虑的较高层次的你。”

较低层次的自我就像经过训练的斗犬，始终保持战斗意识，而较高层次的自我想把事情搞明白。这很容易让人困惑，因为不管是你还是你打交道的人，通常根本就不知道自己大脑里有这些较低层次的“野兽”，更不用说这些“野兽”在试图绑架所有人的行为了。

要有效行事，你就绝不能允许“想要自己正确”的需求压倒“找出真相”的需求。

c、理解你的思维盲点障碍。

我们的思维方式有时会阻碍我们准确看待事物。

我们以自己的方式看待事物。所以很自然，我们无法理解自己看不到的东西。

尽管人都有思维盲点，但我们不愿意看到这个事实。当你指出某个人的心理弱点时，对方的反应通常像你指出他的身体缺陷一样，感到不舒服。

一个头脑封闭的人，有太多先入之见。头脑封闭的代价极为高昂：当其他人展示各种美妙的可能性和可怕的威胁时，他会视而不见；当其他人提出可能是建设性甚至能救命的批评时，他也不能领会。

这两大障碍造成的最终结果是，出现意见分歧的各方通常始终坚信自己是对的，而且往往以彼此发怒告终。

当人们遇到难解的问题时也会出现。大多数人在试图弄明白某件事时是在自己的脑子里思索，而不是参考所有他们能得到的好想法。结果是他们不断地跑向自己看到的东西，不断地在自己的盲点上撞墙，直到失败迫使他们适应和进化。

适应和进化有三种途径：

（1）训练自己的头脑以反直觉的方式思考（例如有创造力的人通过自律和练习变得更有条理）;

（2）利用辅助机制（例如程序化的提醒器）;

（3）在自己的短板上，依靠擅长者的帮助。

想法的不同不一定导致分裂，也可能产生相辅相成的效果。在任何复杂的计划中，缺少拥有互补性能力者的帮助，任何人都无法成功。

如何克服这两大障碍吗？你能做到，任何人都能做到。

3.2、奉行头脑极度开放

承认自己有盲点，并以开放的心态接受其他人可能在某件事上比你看得更准，他们试图指出的威胁或机会确实存在，那么你就更有可能做出良好的决策。

头脑极度开放的基础是一种真诚的担忧：你在决策时看到的情况也许并不是最符合事实的情况。

头脑极度开放是一种能力：有效地探析各种不同的观点和不同的可能性，而不是让你的自我意识或思维盲点阻碍你。

奉行头脑极度开放的话，较低层次的你就无法控制你，而始终是较高层次的你在观察和考量所有不错的选择，做出最佳决策。

要做到头脑极度开放，你必须：

a、诚恳地相信你也许并不知道最好的解决办法是什么，并认识到，与你知道的东西相比，能不能妥善处理“不知道”才是更重要的。

b、认识到决策应当分成两步：先分析所有相关信息，然后决定。

c、不要担心自己的形象，只关心如何实现目标。

d、认识到你不能“只产出不吸纳”。

e、认识到为了能够从他人的角度看待事物，你必须暂时悬置判断，只有设身处地，你才能合理评估另一种观点的价值。

f、谨记，你是在寻找最好的答案，而不是你自己能得出的最好答案。

g、搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题，并根据你和对方的可信度，想想哪种做法最合理。

如果双方水平相当，争论就是合理的；如果一方在这方面明确比另一方更有知识，就应该让一方做老师，另一方做学生去请教。

正确理解“可信度”这一概念。瑞达利欧定义的“可信”的人有两个特征：

曾反复地在相关领域成功找到答案（至少成功过三次，拥有过硬履历）；

在被问责的情况下能对自己的观点做出很好的解释。

如果你想要成为头脑极度开放的人，你就应该掌握。

3.3、领会并感激：深思熟虑的意见分歧

在深思熟虑的意见分歧中，你的目标不是让对方相信你是对的，而是弄明白谁是对的，并决定该怎么做。

在深思熟虑的意见分歧中，双方的动机都是真诚担忧错过重要观点，你们彼此要真正看到对方看到的东西。在沟通时应该要让对方觉得，你只是在试图理解而不是在争论，你应该提问而不是做出陈述，以平心静气的方式进行讨论，并鼓励对方也这么做。

人们在发生分歧时变得愤怒是毫无意义的，因为大多数分歧与其说是威胁，不如说是学习的机会。

这里不是说你应该盲目接受其他人的结论。在我看来，你既要头脑开放也要坚定。

通过了解分歧来解决问题确实颇费时间，但你把时间花在这上面才叫物有所值。关键是你要对花时间干什么、和谁花这时间进行排序。很多人都会和你产生分歧，但你不应该考虑所有人的观点。跟任何人都头脑开放不一定有好处，你应该花时间和你能找到的最可信的人探讨观点。

如果发现讨论陷入了僵局，就商定一个你们都尊重的人，让他帮着主持讨论。

观点错误并据其做出糟糕的决策，而不是奉行深思熟虑的意见分歧，这是人类的最大悲剧之一

3.4、和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点

当问题太过复杂，难以在有限的时间内理解，可以找在这方面知识更丰富、可信度更高的人帮我做决策，同时旁听他们以深思熟虑的方式发表不同意见。

a、为最坏的情况做准备，以尽量使其不那么糟糕。

保持头脑极度开放，和聪明人一起审视问题，这样做是有好处的

3.5、识别你应当注意的头脑封闭和头脑开放的不同迹象

头脑封闭的人：

不喜欢看到自己的观点被挑战；

喜欢做陈述而不是提问；

更关心是否被理解，而不是理解其他人；

会说类似这样的话：“我可能错了……但这是我的观点。”；

阻挠其他人发言；

难以同时持有两种想法。他们让自己的观点独大，挤掉别人的观点；

缺乏深刻的谦逊意识。

头脑开放的人：

更想了解为什么会出现分歧；

真诚地相信自己可能是错的，提出真诚的问题；

经常觉得有必要从对方的视角看待事物；

知道何时做陈述，何时提问；

总是更喜欢倾听而不是发言。他们鼓励其他人表达观点；

会在考虑其他人的观点的同时保留自己深入思考的能力，他们可以同时思考两个或者更多相互冲突的概念，反复权衡其相对价值；

看待事物时，时刻在心底担忧自己可能是错的。

几个优秀决策者一起有效合作，效果要显著好于单打独斗的优秀决策者。

3.6、理解你如何做到头脑极度开放

a、经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考。

你的身体会紧张，或者你的心中会涌起一种恼怒感，想发脾气。每当出现这些情绪时，你都需要注意，这些都是头脑封闭的迹象。

意识到这些迹象后，你就可以将其作为线索来控制自己的行为，引导自己走向头脑开放。长期这样练习将增强你的能力，让“更高层次的你”始终处于控制地位。你练习得越多，你的能力就会变得越强。

b、将头脑开放作为一种习惯。

你养成什么样的习惯，就将有什么样的生活。

以深思熟虑的方式看待眼前的问题，逐渐地，你的负面情绪出现的频率就会大大下降，你就会直接成为那种头脑开放的人。

c．认识自己的思维盲点。

花点时间记录一下，你经常在哪些方面因为看不到别人看到的东西而做出糟糕的决策。

d、假如很多可信的人都说你正在做错事，只有你不这么看，你就要想想自己是不是看偏了。

一定要客观，即使你是是的，也应该从吵架模式转换到“提问”模式。

e、冥想

f、重视证据，并鼓励其他人也这么做

大多数人并不够客观，而是基于隐藏的潜意识做决定，然后筛选证据，使之符合自己的这些欲望。

g、尽力帮助其他人也保持头脑开放。

平静理性地表达观点有助于避免对方产生“战还是逃”的动物性（杏仁核）反应。

你要理性，并期待其他人也理性。请他们指出支撑自身观点的证据。

h、使用以证据为基础的决策工具。

i、知道什么时候应当停止为自己的观点辩护，信任自己的决策程序。

保持头脑开放，相信可信的其他人的共识比你的任何观点都更好，是一种更聪明的做法，最终对你也更好。

人一生最重要的抉择只有一个：你愿意努力探寻真相吗？你是否深信，找出真相对你的幸福至关重要？你是否真诚地渴望弄明白自己或其他人有没有犯下阻碍你实现目标的错误？