关于“成熟”的定义,想到一个细思极恐的人

所谓的“成长”,就是当别人谈话时,你知道他们在谈什么,而且告诉他们你知道。所谓“成熟”,就是当别人谈话时,你知道他们在谈什么,但当别人没有问你时,你保持安静。                                    ——高中班主任 谭老师

一、思念一个人

今天无意中我想到一个人,他是我高中时的一位同学,一个我佩服加崇拜的男孩子,我在他身上看到了“成熟”的影子。

我佩服他。

因为在高中时代,我属于少数被忽视的人群“矮矬穷”——矮,体育不好;矬,长得胖;穷,学习成绩不好。

那位同学,则是位玉树凌风、风流倜傥、人见人爱,花见花开的高富帅——高,嗯,貌似长的一般高,不过是个学霸;富,爱好体育,而且视野开阔,“诡计”多端;帅,听说这哥们初中就谈了几次恋爱。

我崇拜他。

崇拜他不光是因为他成绩好,能把那么复杂的数学题解答出来,能在细微之处品味五谷杂陈,更是因为这哥们一说话就有人跟随,站在讲台上就像一座丰富的山峦,吸引人们的目光,还在于他总给人一种阳光的,跟着他玩不会吃亏的感觉。

这也许就是领袖吧,或者说这就是成熟男人的“臭味道”。

二、关于成熟的一种定义

一般来说成熟,既指身体上的又指心理上的。前者不多说,后者是指更偏向思想观念的转变,比如考虑问题更加深入和全面、更会变通、做符合自己利益的事、自己做的事自己负责,人际交往中平等互惠的交换原则、投入与产出的分析等等。

关于成熟的定义,感性的、理性的、科学的、科幻的,不一而足。

其中,我的一位高中班主任她对成熟的定义我一直没忘——因为当初听不懂,但又觉得有意思,所以就把那句话记下来了:

所谓的“成长”,就是当别人谈话时,你知道他们在谈什么,而且告诉他们你知道。所谓“成熟”,就是当别人谈话时,你知道他们在谈什么,但当别人没有问你时,你保持安静。

为什么“知道而不说”就是一种成熟?这种成熟和我在那位高富帅同学身上看到的成熟是同一种成熟吗?

让我想想

三、成熟的背后

说来惭愧,我是今天才理解十年前老师那句话的。然后对着看那时那位让我佩服和崇拜的少年,他身上真真有这骨子“成熟”的味道。不过,想象自己花了十年的时间才理解“成熟”这个概念,也就意味着人家在十年前就这样做了。呦,这个时间可有点长,除了那句“细思极恐”这句新词来形容自己的恐惧外,更印证了那句古语“人比人气死人”。

言归正传,我是这样理解那句“成熟”的含义的。

1.身体成熟是一种自然行为,心智成熟却是一种后天的特意训练。

在社会中,人的年龄越大,做起事来可不一定越在理,比如:

(1)2017年7月9日,山东一产妇在坐月子期间被家人要求盖被子不开空调,最后因中暑不治身亡。
(2)2017年9月初,在南京地铁1号线上,一名大妈与一名小伙因座位问题引发争执,大妈认为自己是老年人,小伙坐的位置是老弱病残孕的专座,年轻人应该要让座给她,而小伙却并不愿意让座,结果大妈一屁股坐在小伙的腿上,而小伙子也不动,于是画面就僵住了。
(3)工作中有些老前辈并没有起到榜样的作用,比如拉着年轻人吐苦水,私用公家的资源,不服领导管理,我行我素。

2.成熟=自我管理+情绪管理+专注

(1)自我管理

成熟是知道人们说什么,但当别人没有问你时,你保持安静。

这句话的前提是,“知道”人们说什么。高富帅只有“知道”那些知识才能成为学霸,只有去践行那些“知识”才能成为泡妹达人哈。只有“知道”局势,他才会在面临选择时选择最适合自己的那条路走。

那如何知道?得去学习。如何学习?得投入时间和采取合适的方法。

这里就涉及到自我管理中的时间管理和目标管理(质量控制)等方法。

最基础的时间管理方法就是时间管理四象限(重要和紧急、紧急不重要、重要不紧急、不紧急也不重要),它建议人们地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上,这样可以做到未雨绸缪,防患于未然。但并不是将事情排好顺序后事情就能迎仍而解,还得采取合适的方法。

因为我们的大脑并不安静,有时像个喧闹的菜市场或者会议室,充满着各种声音和欲望。而且我们处在与他人互动的环境中,不可避免要受他人影响。

所以为了防止思绪的混乱,我们需要对面临的问题进行系统分析(又是四象限):描述问题、可能的原因、可以采取的措施、实施计划。

而每个项目又有各自细分的程序化的细分方法。问题描述以及可能的原因,可以运用到鱼骨图(人机物法环)、方向动力需求方法讨论、头脑风暴、思维导图等方式。采取的措施,可以理解为战略目标的设定,涉及到使命、价值观、可调配的资源和恰当的目标设定。实施计划,可以采用PDCA质量控制循环去执行,同时制定计划的目标又要有相应的可被量化、有最终的期限等相关要求,而且具体在环境中都有相应的技能要求,比如做题(做数学题和英语题思维方式不一样)演讲、谈判、机械操作等。

等等各种方法支撑着我们去达成目标。

(2)情绪管理

成熟是知道人们说什么,但当别人没有问你时,你保持安静。

这句话表达了一个情绪,叫“忍”。人都愿意去分享、好为人师、显摆、炫耀,但这时用理性脑去控制自己不要说,不要去表达,这真真是一种管理情绪的能力。

曾经的高富帅也有遇到难题的时候,这时我想他抱怨的时候会少些,思考出路会多些。反观那时的我,也会定期给自己写信,但往往知识情绪上的抒发,问题没有得到太大的解决所以情绪愈发不稳定。

如何管理自己的情绪?

心理学中有一个通过认知的改变达到情绪改变的ABC理论,它也是麦肯锡咨询公司工作人员思考工作的一种方式。

在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果。

通常人们认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C。ABC理论指出,诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。人们的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有关。合理的信念会引起人们对事物的适当的、适度的情绪反应;而不合理的信念则相反,会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些不合理的信念,长期处于不良的情绪状态之中时,最终将会导致情绪障碍的产生。

(3)专注

成熟是知道人们说什么,但当别人没有问你时,你保持安静。

其实不管是自我管理还是情绪管理都需要专注,只不过因为专注太重要,所以特别强调。

这里有个特殊的公式:

自由=能力-欲望

欲望太大,注意力会分散、时间不会集中,效果自然不会太好,自由度最终也会受到影响。

四、尾声

人生游戏,若有天发现比自己厉害的人居然掌握了先进工具超过了自己十年,不免会感到愧疚和惶恐,感慨“时间都去哪了”,都到抱怨声中去了,都在安全区中去了。

不过,能及时醒悟,也不负青春的经历:

1.心理上的成熟是一种后天训练的结果,它涉及到自我管理和情绪管理,其中专注非常的重要。

2.另外,通过对成熟的解读也让人深深体会到,真真让人成长的不是时间,而是经历。

3.今天之所以能将这种成熟细细解读一番,是因为那些场景我经历过,那些技巧我了解过,所以才能在这个合适的地方将其吸纳成为一体。所以,一切困难都有方法去解决,不是一团糟,不是吗?

4.知道自己落后了,迎头赶上呗,不然还能怎样?

我想成熟之所以如此令我着迷,不在于那种技法的神奇,而在于通过这些方法能让自己一直保持“成长”时的那种天真与冲动。

5.成熟不是成长的对立面,成熟是成长的有用工具。

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