解决情感问题的最佳时机

作者:陈大白

很多人在谈到处理两个人矛盾的时候,大多都是盲目的。一旦问到他们是什么时候出现的矛盾,大多的回答都没有很清晰的一个概念,常见的是空洞的把问题归咎到对方某个事情、做法和行为上,其实反映的是每个人在处理感情问题时缺乏自律。

典型的例子是,比如一个人在学习和工作状态中可能头脑聪明,但是回归到家庭或者恋人相处的时候却会“智力急降”。在日常做事的时候井然有序,社交上也并没有太大的问题,但是一旦处理关系问题的时候,就开始头昏脑胀的。这种想尽快脱身,缩短与问题接触的时间,我们称之为“情感逃避”。

如果长年累月的积累下来,便会慢慢发现情感的麻烦事越来越多,以至于已经不想再花心力和时间冷静面对这种不舒服的感觉,再难在冷静的分析两个人的问题。时间一长,自己的情感生活便陷入困境。

大多数人都觉得,得过且过的感觉,是比较自然的。只要等时间过去了,问题就可能会消失。确实在我们生活当中,比如亲子关系、人际关系和男女关系。有些问题确实可以通过时间减缓,但有些突出的问题,却会在时间的消磨下越发严重。这个时候回过头来想处理,往往积重难返。

要处理这些当下的问题,一定要有“当日事当日毕”的心态,拒绝拖延和忽视问题的根本。

两性问题解决的时机,最好是在发生的时候就开始着手处理和反思。就如“多米诺效应”一样,情感的问题就像第一个倒下的骨牌一样,如果不制止第一块骨牌,那么接下来的就是连串的骨牌接连倒下。

现在大家应该明白了,忽视是没有用的,所有的问题,从来就不会凭空消失。

要解决这些问题,最好的处理方式就是去延迟满足感,也就是我们所说的忍耐。忍耐是一种冷静处理问题的心态,先拥有这种心态,从而开始积极寻找处理问题的方法。很多人一旦面临这些问题,内心就容易浮躁,浮躁之下容易乱了阵脚,最后只能“等着这件事过去,就会好的”。其实正正是一种消极避世的心态。

对于人来说,直面这些问题确实会让人痛苦,比如积极的去跟强势的丈夫沟通、比如积极的挽回打算分手的爱人、比如改掉爱人眼中的性格缺点等等。中国有句谚语叫:“长痛不如短痛”,与其让问题加深,不如在当下马上处理,以免以后出现更大的危机。

我一直说,人的感情微妙之处,在于我们可以通过思想上的努力,去改变现在的生活。从现在开始,积极面对,重建我们一个成熟的心智。

“此文为看点(陈大白)原创内容,特此声明”

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