坚持每天进步一丢丢
楠杬
在我们的内心里,每个人都渴望进步,当然也有退一步海阔天空的情景,但这个退步其实是为了更好的进步,只是一种以退为进的策略而已。
在忙乱的生活中,我们越来越疲劳累的心理总渴望立竿见影的进步,因为快节奏的秩序需要快速的进步才能吸引人们的热情付出。可是,任何事情的进步都不是一蹴而就的,快节奏的生活中,依然需要慢的进步作为基础,累积出令人惊叹的成功。而面对消极的情景,甚至糟糕的处境,我们如何快速提升自己呢?我的经验显示:请君莫慌乱,心要平,气要和,坚持每天进步一丢丢!
也许,会有人说每天进步一丢丢,那哪儿够啊?我说,如果真能坚持每天进步一丢丢,那个进步会让你吃惊得不要不要的程度。如,一位学生发现自己不能按时交作业,如果第二天能做到按时交作业,那就是进步,后来又发现自己写字姿势不够端正,第二天就改正。日积月累,今天把这个小毛病改掉,明天又给自己一个小目标,也能如期完成,每天进步一丢丢。今天多背一个英文单词,明天多看点课外书。如此坚持一周,给自己一个小结,再给自己一个仪式性的鼓励,甚至给自己一点点奖励,不断挖掘生活的快乐,适当地肯定自己,多一些正能量的激励,生活与学习的积极性会与日俱增,坚韧不拔地坚持一段时间后,再回顾来时路,相信我们的生活会有更灿烂的阳光!
可惜很多时候,我们过于聪明,瞧不起一丢丢的进步,贪恋于更大的更有挑战性甚至颠覆性的成功,却往往瞧不上一丢丢的改进。我常在生活中因为一丢丢的小事夸奖别人,甚至迎来对方的难堪。因为对方会说,就是这一丢丢的小事,你竟如此夸张,太小看我了吧?其实,不是我小看,而是对方吝啬对自己的肯定。“不积跬步,无以至千里”。我们总想着千里的目标,不珍视眼前一丢丢的进步,很容易让自己懈怠,懈怠久了,心就容易懒散。很多时候,不是我们不够聪明,也不是不够努力,只是有时候对自己过于严苛。
知足者富。生活的道路上,有坎坷,有挫折,但我们坚持友善地对待自己,多给自己阳光的滋养,用一丢丢的进步来满足自己,让自己每天进步一丢丢,每天变得富足一丢丢,每天都能因此有一个愉悦的状态,有了愉悦的状态,身心就变得舒畅,身心舒畅了,做事就顺心顺意,坚持半年,一年,甚至成为自己的一种人生态度,那么我们脚下踏出的不再是重复的过往,而是自己世界的一片辉煌!其累积的能量也足够咱在各条战线披荆斩棘了。
林语堂说,生活是艰难的。既然如此,我们何不与自己和解,坚持每天进步一丢丢,从改变坏的行为习惯开始,从革新不健康的饮食习惯开始,从培养乐观的生活态度开始,从热爱生命热爱大自然热爱艺术开始,给艰难的日子来一抹新鲜的色彩,用动听的音符弹奏出自己向往的人生。
2016年10月11日 下午7:52