无戒365极限挑战营第15天
文/神仙姐姐ap
第一次接受整理课是两年以前,在魏雪漫老师的一个读书群里。老师推荐我们共读的第一本书就是近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》,当时还觉得老师说的话很可笑,收拾收拾屋子,整理整理物品就能有怦然心动的人生?这得是多无聊的人才把收拾物品写成一本书的呀!
当时领读的老师并没有直接解析书的内容,而是让我们先看了一部电影,也是根据这本书改编的,影片名字也叫《怦然心动的人生整理魔法》。
电影里的人物就是生活中我们的影子,乱糟糟的屋子,过的乱糟糟的生活,无法释怀的亲子关系,还有悲观绝望的婚姻生活。通过整理,他们都在无形中改变了自己的生活态度,做出了为之心动的抉择,找到了怦然心动的幸福人生。
而我们也要有怦然心动,也想要有幸福的人生,那一刻,我彻底被征服,死心塌地的参加了读书会影响下的整理魔法课程!只要你认定一件事,那就一定会有收获。
直到今天,我已经坚持了两年,在这里我把整理的方法教给大家,同时也分享一下这两年来,通过整理带给我的变化!
整理的第一步是丢弃。
我们物品乱的首要原因是多,好多东西根本不用,或者是没有用,或者是已经物尽其用了还舍不得扔。但也占据着我们的空间和生活,所以,第一步是丢弃无用的东西!丢弃的过程很难,因为我们对物品的持有会产生情感,所以扔掉哪一个都会舍不得,或觉得将来有一天会派上用场。我扔东西的原则是一周不用的物品直接丢弃,当季没有上身的衣服直接丢弃,看到一半看不下去的书籍直接丢弃。开始的第一天,我就扔掉了家里三分之一的物品,整整十几个箱子!那一刻,我才知道,原来我的心里被这么多无用的东西占据!留下的物品都是使用频率比较高的,衣服留下的都是让我喜爱的款式,让我百看不厌的样子,所有的东西再丢弃时,一旦有,万一用的着,万一穿的上,万一有需要,凑合还能用,等等将就,或不确定的想法出现时,我都是直接狠心的丢弃,不留一点儿犹豫的余地,因为那个万一也许就是永远搁置,永远占着位置的被抛弃!
屋里的物品留下来的都是心动之物,下一步就是要把它们进行整理。
整理最好的方法就是进行收纳,衣服全部整齐的悬挂,裤子折叠放入抽屉或者收纳盒!内衣,袜子,也要放进专门的收纳盒子里。屋里其他物品,尽量都收纳起来,分门别类放入合适的抽屉或者盒子里,这样空间就会被放大,整个屋子看起来整洁又舒服!
第三个方法就是,一定要遵循东西从哪里拿来用完放回哪里去的原则,这样,整理后的物品才不会又一次乱回去!
当你用心做完整理,当你看见屋里干净整洁,心情也会豁然开朗,如沐春风,当你被喜爱之物包围,幸福感会油然而生!浑身散发出勇气和力量!
两年来,我一直坚持选择让我喜爱和心动之物,宁缺毋滥,对物品的选购始终抱有理性的态度,不贪便宜,不疯狂购物,只选必需是,只选心动的物品!而每次物品的选择都控制在数量三以内!所有的物品保持一个平衡,有新的东西加入,那么旧的物品淘汰出局,绝不让无用之物占据空间和心灵!
其实,当你形成一个习惯以后,内心就会产生一种潜意识,以至于后来的生活中总是潜移默化的收这种思想左右。
比如,我不喜欢的东西,坚决不持有,从不去勉强凑合的接受。不愿意做的事儿,绝不强迫自己去做。面对选择,我习惯于问我的心,如果发自真心喜爱,能给自己带来快乐,那么就ok。反之亦然!
总之,这两年,我放弃了让我痛苦谋生的生活,找到了自己内心喜爱并接受的生活方式,我爱上跑步,跑步让我找到由衷的快乐,所以因爱而生的选择总能很轻松的一直坚持不放弃。我喜爱读书,读书让我精神快乐,让我灵魂饱满,所以我坚持读书,越读越有兴趣,每天都是自然的读起!
很早的时候喜欢摄影,那时候,总觉得有好多的理由借口不去做,现在,我能在众多的琐事中抽出时间来去学习摄影,去大自然中拍景,每天都能看到不一样的东西,也能从中发现不一样的自己!
整理就是在不声不响中影响着自己,当你发现你不在凑合,不在将就,不再委曲求全。生活中所有的阳光都会照耀你,你的心态也会因喜爱而获得满足,获得幸福!
让我们通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的人生!