很早以前就从太太那知道aTimeLogger这个记录时间花费的app了,但那时候只有苹果手机才有,知道最近才知道原来安卓手机也有了,随即在自己的手机上下载安装了这个app,功能已经非常强大。
从星期天晚上开始记录我的时间账本,现在是星期四早上,虽然过去了只有几天的时间,但改变已经发生在我的身上,就想记录下来,已激励鞭策自己继续前行。
改变源于也只能源于行动,所以不要以为自己知道就认为自己可以做到,一定要去做,生活的改变才会开始。
最大的改变是时间的使用效率提高了,把更多的注意力集中在了自我成长方面。当然,这不仅仅是app的功劳,如果你仅仅是把原来的时间花费记下来,那不会有什么不同。但你想到把这个时间花在无聊的小说或者各种社交app上并要把这个花费记录下来的时候,你就会意识到我要尽量减少这方面的时间,所以我每天总的时间没变,但我知道,用在正确的地方的时间确实多了。
到了晚上该休息的时候,以前的话,老是手机放不下,一定要看点什么,就是不想睡觉,尤其是身边没有太太监督的时候,现在我就知道该睡觉了。早上也是,到了时间提醒自己该起来写作,起来健身了。工作之外的时间,也是首先想到要把时间放在自我成长这方面。总之,以前不记录时间,就有点自欺欺人,回避其实浪费了大量时间的事实,现在要记录下来,没法自己骗自己了,当然会考虑怎么更好地使用时间。
从aTimeLogger记录下来的情况看,除了睡觉和上班,时间最多的已经是成长方面了,达到8个半 小时,娱乐方面只有不到一半的时间,健身和娱乐时间差不多。
还有一个变化是对时间的感知提高了。其实这也是提高时间效率的一个原因。因为你在记录时间的花费,会逐渐明白,比如,早上洗漱上厕所大概10分钟,晚上洗澡大概一刻钟,从办公点到住处大概5分多钟,这样我在想看小说或者朋友圈的时候,会提前规定一个时间,比如5分钟或者10分钟,再长就觉得太浪费时间了。从某种意义上来说,时间就是金钱,记录时间就相当于记金钱上的开销账,我觉得这应该是一个很好的类比。
另一个变化是有意识地提醒自己要去做一些会忽略但很重要的事。比如,给亲人打个电话,这件事往往被大家忘掉,因为你不打其实也没什么后果,但这是很重要的事,所以记录时间后,会意识到我这周还没跟妹妹打电话呢,昨天晚上就打了。其实很多时间很简单,但你不去做,就相当于无限难了。
还有就是逐渐学会和时间做朋友。我们都知道,你就是再喜欢一件事,如果一直不停地做,照样行不通。但以前从来没仔细想想怎么办。记录时间以后,因为把时间花费分成很多不同的大类和小类,想到一个办法,其实也很不新鲜,就是在不同的大类或小类之间切换,譬如,我看书累了,可以练练太极拳,我写作累了,可以看看我订阅的估值邮件(学投资),我看笑来老师的专栏累了,可以出去散散步。总之,就是尽量让时间在正确的范围内流动,尽量不要在做正确的事情累了后就去看朋友圈啊,看小说啊,即使去了也要严加控制。当然,你首先必须要明白时间应该花在哪。
还有一个改变可能是很多人想不到的,就是上班也变得更认真了。因为你意识到时间的宝贵,所以你不管在做什么事情的时候,都会倍加珍惜时间,即使在上班的时候,也明白你是为了你自己上班,而不是为了上司,为了单位,那当然要认真对待了,对吧。举个例子,工作中遇到新事物,以前可能觉得不耐烦,现在你会想,学点新东西没什么不好。会以开放的态度对待新知识、新事物。
记录一下,以激励鞭策自己。
不忘初心,放得始终。