【海宁晒福小屋】《焦点书缘会》153期

简书记录:郑老师

面朝大海,春暖花开;心有阳光,向阳花开。在这个暖阳的冬日,焦点书缘会迎来了第153期,也是开启又一本新书——《尊重与希望》的学习。今天由我们“向阳花组合”第四次带读,需要郑重宣布的是,我们亲爱的田老师也加盟了我们“向阳花组合”,给了我们两朵向阳花无穷的力量。“向阳花组合”视频讨论40分钟里,交流对教材的解读,各人对带读的设计,各项准备。效率挺高啊✌️跟着向阳花组合走进许维素博士的《尊重与希望》,带你入门后现代心理咨询。新书的开读,吸引了40多位美丽的书友,偌大的教室里座无虚席,因为椅子不够了,书友们居然坐在了靠墙的桌子上,成了一道特别的风景。田老师的正念冥想把书友们带入了静谧的世界,室内鸦雀无声,书友们瞑目凝神,随着田老师轻柔舒缓的引导语,进入了无我的境界。我寻找各个角度留下美好记忆的脚步都不由自主地蹑手蹑脚,生怕破坏了这美好的宁静。第一环节,田老师带读三个序。书友们领到学习任务,迅速投入了学习中。圈圈关键词,画画感受最深的句子,写下自己的体会。瞧,读得多专注,果然,读书的女人最美。每周四晚上的书缘会,都有一抹忙碌的身影,一边读书,一边举起手机抓住一个个精彩的瞬间,留下一张张珍贵的照片。不是她俩调皮,不是她俩特别,而是今天座无虚席,两位主动让座给新来的书友。是不是觉得穿着红衣服的姑娘特别美?十分钟的研读后,书友们踊跃发表自己的感想。序一中了解了焦点解决短期治疗的历史、模式及特色。不论是新书友,还是智深书友,都有自己独到的见解。书友分享序二的收获,倾听、形塑、赞美、代表性问句,所欲目标、例外经验、应对能力以及奇迹问句、评量问句……都是焦点短期治疗会晤中的常用策略。宓老师和春燕分享了序三——许博士的自序,让书友们了解了许博士写这本书的相关故事,也让我们知道了焦点解决短期治疗的技巧就是“极简”,但更要务实。第二环节由我们美丽的碧颖带读第一章《范式转移的代表》理论部分。碧颖自己研读了两遍,还觉得很难理解深奥的理论体系,她想到了如果有新书友的话会更难理解。于是她设计了4个简单明了的问题,把书友们带入了学习情境,真是用心良苦。书友们倾情分享自己的读书经历,所欲目标,自己的改变。碧颖小结,用形象的黑白图诠释“以问题为焦点”和“以解决之道为焦点”的不同,让书友们直观感受“扩大正向知觉比例”的优势。睿智的碧颖将深奥的理论提炼出“目标—资源—一小步”,看着精心设计的板书,精心提炼的精华,书友们情不自禁地送出掌声。第三环节——晤谈案例演练及分享感受,书友们结合自己的生活实际,倾情分享学习焦点的收获和带来的家庭关系,亲子关系中的改变。这不正是我们来到书缘会最大的收获吗?

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