我发现我每段时间都会有一种瘾，如果想要戒掉一种，就就必须用另外一种瘾来代替。
我把对吃的瘾转移到剁手上，买各种衣服。没钱了自然想不到吃了。看到衣架上那一件件漂亮衣服，心里特别满足。
我还把对吃的瘾转移到了运动上，每天一个小时慢跑，已经坚持25天。看着体重秤上的数字一点点减少，我就更有动力了。
我还发现我把睡觉的瘾也给转移了，我也不知道为什么。现在睡得晚了反而醒的早了。
熬夜上了瘾，黑眼圈越来越重了，我知道这样不好，可是就是不想睡。总感觉时间过得太快，我不想这么早结束一天。
醒来的早上了瘾，五点多必须醒一次，之后逼迫自己睡才能再睡一个多小时。
我把握不了一个度，我必须对一件事上瘾，感觉这样日子才会好过点。
晚安。
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