感悟人生
十月我都干了些啥呢?中午吃饭时候琢磨着复盘这事,感觉脑子一片空洞。仔细想想,嗯,十月份最大的收获应该就是觉察吧。虽然每天都在忙乱中度过,但是在不断学习和成长越来越发现很多问题的根源在于自己。当我自己状态好,不那么焦虑或对抗自己的焦虑时,我自己做事情也变得轻松,和家人的相处也变得和谐。所以,经过这么一段时间我越来越体会到什么是和真正的自己链接。多爱自己一些,先照顾好自己才能做好其他的事情。
十月收获
一·学习方面
1.参加了正面管教创始人琳·洛特在西安的解密青春期资质认证课。第一次见到琳奶奶,喜欢她她幽默和亲切。虽然这次课上完我的感觉自己的资质离讲师还差很多,我需要学习的东西还很多,但是我知道了其实青春期没有我们想的那么害怕,孩子的人生每一步都必须自己体验,作为家长我们只需要正向引导和支持就好。因此,我很感激自己遇到了正面管教,进入了pd圈。
2·参加了雨竹时间管理训练营
时间管理其实之前上过Angie老师的课,但是自制力太差,所以又参加了雨竹老师的21天训练营,算是复训吧。通过复训,在时间管理上的觉察力此之前有了很大的提高。
3.参加了up子木的读书会
听完子木的每次分享,不得不佩服子木的感悟力和行动力。虽然这期我跟得不是很好,还有好多课没听完。但是我相信跟着这样的正能量女子,潜移默化,我的能量值也会提高。
4.秋叶ppt学习了四节,但还没来得及实践。
二·阅读
十月读了四本书,分别是《管道的力量》、《懂我就是爱我》、《高倍速阅读法》、《养育女孩》。总体来说,还是国庆期间因为不忙工作,读书比较专注,所以,放假是难得的学习机会。
三.输出
咕咕姐群早读会领读两次,分别是《管道的力量》和《高倍速阅读法》。整体来说比第一次领读,状态好了很多(自我感觉良好)。
四.工作方面
工作一直比较繁忙,教学进度加快,整个十月处于快节奏状态。工作是中心,总体来说自己还比较努力。只是需要提醒自己,工作高效完成后才有精力完成其他副业的学习。
总结:
1.按时月的计划,阅读时间每天还是不能保证,所以需要重视一下时间的分配。
2.人脉课学习一直没有进展,十一月要学习,并且在咕咕姐群里用笔记打卡。
3.时间管理方面还是要提早做计划,尽量排除干扰。
十一月计划
1.参加sed训练营
2.参加精力管理训练营
3.阅读四本书《教室里的正面管教》《十几岁孩子的正面管教》《正面管教a~z》《孩子挑战》
4.人脉课每天一节,ppt学习每周三节
5.教学论文一篇
6.正面管教实践(包括工具卡学习与实践)