2020年的目标是少花钱,少折腾,全身心投入原在进行中事情,打一场耐力战。
2020年计划如下:
一、个人成长
1、吉他:每天练习1小时,争取每月能弹唱一首歌,
2、瑜珈:睡前床上脚部跟腹部拉伸,上班空闲时间拉伸肩胛,
3、晨跑:每周12公里,配合边听电子书或者音乐,
4、阅读:每月读完一整本书,
5、影视:看完整的影视,不刷小视频
6、个人形象:坚持每天化淡妆,穿着简洁,
7、精简护肤:主要补水跟防晒,再跟初级抗老,
8、每日 记录,
9、用心写好每个字,
10、每三个月做一次复盘总结。
二、情感成长
1、关心亲友,
2、理性消费,
3、无畏处对象 ,
4、以第三视角,冷静处理。