科普每天最佳喝水时间:
第一杯水:6:30（排毒又养颜)
第二杯水:8:30（体贴又健康）
第三杯水:11:00（解乏又放松）
第四杯水:12:50（减负又减肥）
第五杯水:15:00（提神又醒脑）
第六杯水:17:30（消化又吸收）
第七杯水:22:00（解毒排泄 消化增进血液循环）
除去这最基础的7杯水 其余时间也要记得多补充水分呀 喝水量足够的话能够加速你脂肪的代谢
所以一定要记得呀
谢谢你的喜欢
图片发自简书App
敲黑板，起来喝水了＜^^＞
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
