当不知道要做什么事情的时候有坚持做这三件事情在短期看不出来收益，但坚持长期会有不一样的收获。
第一件事情早睡早起，三餐规律。坚持做运动，身体健康。身体是革命的本钱 ，只有好的身体才能有更好的 未来 。第二件事情列出自己 的三个优点 例如你书法写的很好 ，那你是要长期去做 把他当成一种习惯 。一种好的习惯，会给你带来意想不到的是惊喜，好的习惯都是长期去做一件事情做出来的 。第三 :每吾日三省 。
做三件事情，会发现有惊喜
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