《能断金刚》读书会心得

读书会之前断断续续看了一半的《能断金刚》,自己看的时候,最大的收获是突然明白了《金刚经》原来是这样理解的,过去几年我反复诵读抄写终不得要义,根本就是走偏了。但是对于空性和铭印还是一知半解,直到听完猫老师长达4个小时的讲解,豁然开朗,在听课的过程中把很多扎心的观点记录下来,过去生活经历中的铭印清晰展现在面前:

1.傲慢,优越感,嫉妒,幸灾乐祸

话说在看《东京女子图鉴》时,女主的高中老师问她的梦想是什么?女主直觉的回答是想要成为一个备受羡慕的人。我当时深以为然,因为一直秉持着人无我有,人有我优的奋斗理念,对优越感真的是深入骨髓地上瘾。那些我在人前傲慢和优越感,必然会成为我在更优秀的人面前的深深的嫉妒和匮乏感。只有跳出这种比较的价值排序,不带评判地去看待每个人的独特存在,发自内心地去希望每个人都好,才会和他人产生真正意义的联结。

2.病态地取悦他人

因为有了比较的价值排序,我在看待他人的时候,就会理所当然地不喜欢价值排序低的人,习惯去讨好和取悦价值排序高的人。而在我思维里,认为别人也会同样以价值排序来看待我,当我不够好的时候,那些我在意的人就不会喜欢我,认可我。当我遇到猫老师,那种时刻要演出做完美人设的紧绷感终于瓦解了,可以放松自如地表达真实的自己,不必担心会受到质疑和挑错,而是可以一起去做更多新鲜好玩的事情。

3.没有钱才会想要,有的人会想要给出去

过去总以为一定要财富达到某个数字,或者有一个稳定充足的金钱来源,我才可以去做一些自己真正想做的事情,而现在,我还必须忍受当前不喜欢的工作。于是我尝试了各种挣钱的方式,但每次都启动不久就坚持不下去了。现在看来我之前的尝试都是因为我没有,才想要去外面挣一笔钱,而不是我想要创造什么价值,想要分享出去,让更多的人变得更好。放下去捞一笔的执念后,发现自己可以做很多有趣的事情了,比如每天会制作一个冥想卡片,分享自己的感悟,比如发现很美的器物,即便不是为了售卖,单单是美的传递,也一份布施了,比如我自己练瑜伽很有收获,但也仅限于自己受益,突然意识到可以从教练的角度去提升自己,帮助更多的人受益……

4.六时书的实践

从周末开始做六时书的实践。一开始总是很乐意记录“+”号的行为,对于“-”号的行为就不太想面对,记录时想从语言上去为自己修饰和掩护,甚至还质疑书中怎么没有讲到对待“-”号行为要怎么做才能去掉不好的铭印的影响。直到今天看到猫猫分享的王阳明心学中的一段——“你的得失之心太重,只想要好的结果,恐惧得到坏的结果,于是就蒙蔽了自己那颗本来能泰然处之、平和应对的心。起伏得失本是常态,尽力而为、顺其自然才是合理的状态。于是这才明白如实觉察、如实记录的妙处,看到生活中的得失起伏也有更平和的心态。

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