今天分享一个成语拯救2.5亿人，这个标题，很多人会认为这是一个标题党，怎么可能一个成语就能拯救2.5亿人，其实呢，不光是2.5亿人，还会影响到2.5亿一个家庭，那为什么是2.5亿，不是3.5亿，4.5亿，为什么是2.5亿呢？因为我们中国现在心脑血管疾病的人数就是2.5个亿。

为什么世界疑难杂症一个成语就能解决呢？在这里面我想给大家先普及一个知识，我们中国现在心脑血管疾病患者90%以上是因为肥胖，接下来我解读这个成语的时候，大家一定要思考一件事情，这些疾病到底是归生活管还是归医院里去管?

我现在解读这个成语呢名字就叫做肝胆相照，如果运用在生活当中可能很多人认为两个人关系好比较密切。相互照应的意思，但是你把它用在身体健康当中，他的意思就是肝脏是给胆囊分泌胆汁，胆囊呢是储存胆汁，胆汁的作用呢，在这里就是帮助我们消化脂肪类的物质，医学上叫做脂类物质，同样的道理胰脏分泌出来的胰岛素是帮我们降血液里的糖。

胰岛素呢分泌出来，血糖降下来，我们的身体就会健康，反过来说胰脏不好的人就容易得糖尿病，你想没想过，如果胆囊不好或者肝脏不好会引起什么。血脂高。

其实血脂高呢，我相信很多人体检也听说过这个指标，在医院里只把它当做一个体检指标，很多时候我们经常也听医生泛泛的在讲一些话，说赶紧减肥，再不减肥会得脑梗，心梗，冠心病，高血压，糖尿病，痛风等等各种疾病，说这些富贵病会找麻烦，那到底我们这些肥胖跟疾病有什么关系呢？

今天我解读从知道到明白，我希望大家跟着我的思路从头到脚，看看这个血脂高会引起哪些疾病，首先你先思考一件事情，比如说您的面前现在有一个37度温度的水杯，在这个水杯里我放很多的油，我问你一个问题，油往上飘还是往下沉，肯定是往上。那糖呢，肯定是往下沉。

所以你们会发现没有，血脂粘稠的人他会出现脑梗，而不是脚梗，脑梗完了开始心梗，那血糖高的呢，它出现烂脚而不是烂手，烂完脚之后下一个并发症可能是肾功能衰竭，也就是血液里油多的人是从上往下堵，血液里糖多的人是从下往上堵，这是一个物理现象，可是我们经常会拿化学的药物来解决这些物理现象，这也就是为什么很多人呢血脂高了以后会出现脱发秃顶，而且医生会很清楚的告诉他，这叫脂溢性脱发，用老百姓理解的意思翻译给大家听，就是脂肪太多，油开始往外冒，往外溢，导致的毛囊被堵死，形成脱发秃顶。

所以你会发现很多人呢，慢慢开始形成了什么，脑袋开始越来越大，脖子开始越来越粗。所以当你理完发以后，有的人后脑勺就会有一些横肉，脂肪堆积的一个现象，理发的人都会说，现在这个头发都不太好理，有没有想过一个道理，我们人身上的脂肪它也属于是动物性脂肪，它是最怕温度下降，所以很多人呢吹着空调或者冬天天气太冷或者是呢逢年过节的时候就会出现脑梗，猝死。

人身体的大脑有三块组成大脑小脑脑干，这三块呢，一个管语言，一个管走路，一个管大小便，那堵住不同的地方就会出现不同的症状。有的人呢脑梗以后不会说话了，有的人呢大小便失禁，有的人呢走路出现了不正常的现象，所以你们一定要明白为什么医生治不好脑梗，而且还会告诉你会反复，是因为没有解决血脂粘稠，所以很多人就等着二次中风三次中风，反反复复的原因就在这儿，同样的道理我们再来讲讲我们的心脏，当我们的心脏呢跳动的时候，血液过来，油也会跟着过来，血液出去了以后油出不去，我们的心脏一旦小血管开始堵住，就会出现有一些杂音叫做心悸心慌，心律不齐慢慢开始堵住不通，时间长了以后。心脏会有一些疼痛感，这就叫做心绞痛，还有呢我们的心脏中间是空的叫心室。

心室被这些油堵住，也就是脂肪堵住以后，医学的名字叫做心室肥大，肥不就是油多的意思吗？还有我们的心室的中间有一层膜，这叫二尖瓣，但是呢，这个膜呢，因为油太多了以后它闭合不严就会漏血也就是二次半瓣膜闭合不全，说句实话就是门关不严。然后呢，再堵到心脏大的血管。叫做冠状动脉。冠状动脉被油堵住以后状动脉狭窄。堵死就叫做心梗，所以很多人心梗以后，花个8万 10万 20万做搭桥支架，可是呢，当他做完搭桥支架以后，医生一定会告诉他还会复发。记得有一次我坐出租车，司机跟我聊天，问我是做什么行业的，我告诉他以后，他说他妈妈是心脏病，问我怎么办，我说您只要会开车，我说这个病医生解决不掉，你自己都可以解决，他说这怎么可能呢？然后我就问他，如果这部汽车加了不干净的汽油，会不会堵住发动机？会不会堵住管子，他说肯定会。我问他是换管子呢？换发动机还是清理垃圾，他说当然是清理垃圾，我说人也一样，当一个人血液里血脂粘稠就相当于加了不干净的汽油是一个道理，这个时候会把我们的发动机心脏给堵住，把我们的管子冠状动脉给堵住，可是我们今天用了换发动机，换心脏换管子，也就是搭桥支架的办法，我们没有去清理垃圾，所以当我们做完这些手术了以后，医生还会告诉我们还会复发，甚至会告诉我们心脏病治不好，那有没有想过一件事情，我们这个发动机这个心脏可能在没生病之前它是好的，它为什么会出问题，其实是因为我们的血液粘稠或者是血液脏了以后引起来的心脏的血管被堵住，按照同样的思考模式，您再来帮我想象一下肝脏。当我们血脂粘稠血液要到肝脏来解毒排毒。脂肪就慢慢开始在肝脏上堆积。

按照多少来分，医生已经把名字起好了，少的叫轻度脂肪肝，多的就中度脂肪肝，再多呢就是重度脂肪肝，我想大家重度脂肪肝以后脂肪再多还有没有重重度脂肪肝呢？当然没有。重度脂肪肝以后我们应该起个什么样的名字呢，我们的肝脏是给我们的血液排毒解毒的，当我们的脂肪太多，把肝脏给堵住，相当于你家的抽烟机被堵住了以后，当你打开抽油烟机，油烟就会倒灌。也就意味着你的肝脏会自己堵自己。也就是肝脏的毒素在肝脏里形成小的疙瘩叫肝囊肿。肝硬化，最后的结果就是肝癌，所以很多有脂肪肝的人你千万不要小看这个问题，也就是你有脂肪肝，有可能就会往肝硬化肝囊肿，肝癌转换，因为我们的肝脏的排毒能力全部被脂肪堵住，它就会形成病变。问题加重的现象，如果医生这么起名字，我相信很多人就会变得很简单，肝脏被脂肪堵住叫脂肪肝，那脑袋被脂肪堵住呢，如果叫脂肪脑多好，心脏被堵住叫脂肪心，我相信所有的人大概就明白了什么道理，就相当于我们逢年过节我们杀了两只羊，一只羊瘦，一只养肥，我们经常也亲眼看到那只肥一点的羊肠子上有油，就是你的啤酒肚，肝脏上有油，就是你的脂肪肝，心脏上有油，就是你的心脏病嘛一个道理，可是呢，我们今天按同样的思考模式，如果我们的胰脏被油堵住了以后。难道叫脂肪胰吗？不是。我们今天换了个名字，很多人就不知道这是什么病呢，就叫做糖尿病，所以为什么我问很多人胖的瘦的哪个更容易得糖尿病，很多人不加思索，你不用学医你都会告诉我，胖的容易得糖尿病，其实这个时候你按同样的思考模式你就明白了，原来是因为我们胖血液里有脂肪，那个脂肪过来了以后，把我们的胰脏给堵住了以后，我们胰脏的分泌胰岛素的能力就下降，我们血糖就很难降下来，血糖一旦降不下来血糖就升高了，这个时候我们就有二型糖尿病，也就是肥胖引起来的糖尿病，这就是为什么很多男的一胖的糖尿病，女人怀孕吃什么都吸收，一胖体重超标也会得糖尿病，今天我为什么要讲孕妇呢？因为我也经常发现很多的孕妇体重超标，结果他得了妊娠性糖尿病，可是他会告诉我，等她生完孩子。他开始减肥，控制体重，产后修复。你会发现体重恢复的比以前还要瘦的时候，他发现他的血压正常，血糖正常，再也没有什么妊娠性高血压，妊娠性糖尿病，这里面也就意味着什么减肥可以解决肥胖引起来的糖尿病也就是我们主动的把我们胰脏等的那些垃圾给排掉，而不是等并发症来了以后，我们的体型开始消瘦，这可不是我们主动排毒引起来的消瘦，而是因为我们的脏器已经开始功能衰竭内耗引起来的。同样的思考模式，我们的肾脏在帮我们过滤血液的垃圾，这个时候血脂粘稠的人会把油也带过来了，那这个油把我们的肾脏一旦堵住以后，我们就会出现生于肾炎，肾小球肥大，你会发现这里也有一个肾小球肥大，那就是油太多堵住的问题，所以很多人会出现你尿分叉，尿不干净，老起夜这种情况。我们的肾脏是帮我们过滤血液和尿液的。血液把油带过来堵住肾脏，那尿液呢？我们要往外排呀。把什么往外排呢，把我们体内的酸性物质排出去。

医学上把它叫做尿酸，所以这个时候我们的肾脏排尿酸的能力就会下降，也就是医生会检查告诉你，你身体的尿酸的指标会偏高，那尿酸一高我们就会得一种病叫做痛风，其实说句实话那你得了通风，你如果有时间在网上查一下得痛风那些患者他会出现什么情况呢，刚开始是关节疼痛，后来是关节变大，后来是关节变形，最后呢整个关节都好像长了很大的那个瘤子一样，当你看看医生给他做的那个手术，就是把那个关节变大的地方用手术刀拉开，然后呢里面堆了很多像动物脂肪一样的东西，然后呢把它去掉，其实这就是说明什么，我们身体的尿酸它跟盐一样，盐一但浓度偏高就会形成结晶体，尿酸一旦浓度偏高就会形成结晶体。在哪里解决？离心脏远的地方。心脏震了它有压力会把这些垃圾给冲走，但是呢，到了我的末梢神经他出去就回不来了，就会堵住我们的手脚关节，就相当于螺丝被锈住了一样，这个时候我们的关节就开始疼痛，慢慢变大开始变形，所以很多人一直不明白，以为痛风就是吃海鲜吃的喝啤酒喝的，可是很多人会冤枉的告诉我，我们那内路人几年都不吃一次海鲜呀，我都几年都不喝啤酒呀，其实你们一定要记住，血脂粘稠引起的痛风比那个海鲜啤酒更可怕。很多人说我不吃肉为什么还会得痛风的问题？

我说你吃面吗？她说不吃面吃什么面，面一旦消化代谢不掉它会变成糖分，糖分是消化不掉它会变成脂肪的，形成一个恶性循环，也就是吃面以后也会导致血脂粘稠，那这些病照样会来，所以很多人一直很冤枉的告诉我张老师我都不吃肉，我为什么还这么胖？我吃素我为什么还这么胖？可是很多人没有想过我们现在吃的精米精面，它的糖分代谢不掉 它就会转化成我们身体多余的脂肪，我们再来说说高血压，血脂粘稠的人他的血液里的脂肪也会偏多，那这个脂肪偏多就会堵住我们的血管，那我们的血管呢，如果呢堵到30%不叫高血压，堵到50%，不叫高血压多到70%才叫高血压，大家有没有想过一个道理，我们的血管被堵住压力变大，这就叫血压升高，当我们得了高血压以后，我们吃的降压药只是扩张血管，不清理垃圾不解决血脂粘稠也不是减肥的，所以会导致出现降压药易失效血管又收回，这个道理我不再讲。但是我相信很多人听过一句话，也就是当你得了高血压说还有个兄弟叫糖尿病，当你得了糖尿病说还有个兄弟叫高血压，你会发现这两个病就像兄弟俩一样，一旦她俩同时都有，就是你有了高血压糖尿病下一个可能就是心梗，脑梗，冠心病痛风。这些病好像就是。一连串一样接着一样来了，就差时间。所有的人要清晰一件事情，我们医生讲的这些话，肥胖引起的这些富贵病应该谨慎，因为这些疾病的解决不是在医院里，而是在我们的生活当中，我相信今天呢，大家听了我讲的，肝胆相照了以后，你会因为这堂课而受益，更重要的是你会后怕，因为什么呢，你的孩子，你的父母，你的另外一半，他们跟你在一个餐桌上吃饭，开始有一样的习惯，慢慢的开始，体重增加开始肥胖，所以一个家庭如果有一个人得这样的疾病，其他的人也不安全，所以我一直在讲一个概念，每个家庭必须有一个懂健康的人，一个人听课全家人受益，所以我希望今天能有更多的人把这堂课传播出去，让更多人明白，其实健康是很简单的，预防疾病也更简单，今天呢归根结底我讲这堂课是。是想告诉大家我们应该少做一些伤害我们肝脏胆囊的行为，比如说你不吃早饭。会伤害胆囊，比如你吃的肉喝酒太会伤害肝脏。熬夜吃的各种药物会伤到肝脏，当我们的肝脏受损以后，胆囊分泌出来的胆汁就会变得很少，我们的身体就很容易发福，所以我经常听到很多人说我喝凉水都发胖，其实说白了你的脏器的功能可能下降了，所以今天呢，我希望在座的各位肝胆相照，能帮助不是2.5亿个心脑血管疾病而是2.5一个家庭。

有一个朋友分享，他说他的孩子在出生的时候只有4.4斤。为了弥补孩子呢，他就是各种营养给孩子，结果孩子6岁的时候突然就开胃，今天开始几乎是给孩子顿顿离不开肉，甚至每天一直烤鸭子，现在孩子呢不到20岁才17岁，结果个子1米76，体重呢189斤，其实我看到他的这个分享以后，真的是一种被触动和震撼。您和你的家人孩子父母，包括你老公有什么样的一些错误的生活习惯，看病方式，饮食习惯，我希望你听完以后分享给更多的人。让更多的人更多的人受益，改变自己的行为。